Procedura chirurgicală pe articulatia genunchiului deteriorează structurile țesuturilor. Aceste structuri, precum și mușchii din jurul articulației sunt supuse unui anumit proces de recuperare în timpul tratamentului post-operator. Medical Terapie de antrenament este ultima fază de vindecare a îngrijirii ulterioare, dar și cea mai lungă. Echipamentul este folosit aici și o creștere progresivă a sarcinii caracterizează această terapie.
Post-Operație
Faza inflamatorie se extinde din ziua 1 până în ziua 5 postoperator și constă din 2 faze. Faza vasculară: Un număr de leucocite și macrofage intră în țesut. Leucocitele și macrofagele fac parte din sistemului imunitar.
Celulele din țesut încep să se vindece de sistemul vascular rănit în această fază, ceea ce determină bogarea în oxigen sânge pentru a intra în țesut, crescând astfel nivelul PH. Acest lucru declanșează stimulul pentru mai departe vindecarea ranilor. Macrofagele sunt responsabile pentru divizarea fibroblastelor în miofibroblaste, care sunt necesare pentru formarea de celule noi.
De asemenea, colagen începe sinteza pentru colagenul de tip 3, proces care are loc doar în faza inflamatorie. colagenul 3 este necesară pentru închiderea plăgii. În aceste prime ore de vindecarea ranilor, nu există aproape nicio terapie țintită pentru genunchiul operat.
Pacientul este mobilizat din pat, tromboză profilaxia și măsurile de stimulare a circulației sunt cele mai importante conținuturi. Faza celulară: Miofibroblastele ulterioare sunt formate și de tip 3 colagen continuă să închidă rana. Țesutul are încă o capacitate portantă redusă.
Multe nociceptori sensibili se găsesc la locul leziunii, care sunt deosebit de sensibili în cursul vindecarea ranilor. Acest lucru poate preveni supraîncărcarea țesutului. Durere este un semnal important de avertizare al corpului și ar trebui privit ca un avertisment.
Din acest motiv, durere trebuie adaptat în această fază și tratat într-o zonă fără tensiune. Pacientul își poate mișca genunchiul cât de mult poate. În plus, este folosit pentru a exersa în picioare și mersul pe suporturi.
Ca exercițiu, pacientului i se oferă posibilitatea de a întinde gol al genunchiului ca prima tensiune a cvadriceps și să se aplece în decubit dorsal. Pe scaun, pacientul poate antrena flexia cu ajutorul unei cârpe pe podea, care facilitează flexia.
- Faza vasculară (primele 48 de ore)
- Faza celulară (ziua 2-5)
5 - 21 zi.
Inflamația propriu-zisă trebuie finalizată până la sfârșitul fazei inflamatorii în a 5-a zi. Numărul de leucocite, macrofage și limfocite scade astfel din nou. De la aprox.
în ziua 14 încoace, numai miofibroblastele rămân în noul țesut. Decisiv în această fază este sinteza colagenului și activitatea miofibroblastelor pentru a stabiliza în continuare rana. Încărcarea trebuie să aibă loc și în faza de proliferare în zona nedureroasă și fără tensiune.
Prea devreme întindere și mobilizarea prea intensivă ar trebui totuși evitată. Pacientul va putea întotdeauna să mărească mișcarea și pot fi incluse exerciții de întărire inițiale, cum ar fi ridicarea și așezarea de pe scaun. În plus, o placă de matlasare poate fi utilizată pentru a instrui pacientul să urce și să coboare scări.
De asemenea, este important să dezvoltați un model de mers corect în faza de vindecare. Este important să vă asigurați că vă rotiți pe întregul picior pentru a evita un tipar de mers nefiziologic. 21 -360-a zi.
Fibroblastele se înmulțesc și încep să sintetizeze substanța de bază, îmbunătățind astfel elasticitatea țesutului. Colagenul nou format este stabilizat și din ce în ce mai organizat. Fibrele de colagen devin mai groase și, prin urmare, mai rezistente.
Fibrele de colagen de tip 3 sunt transformate încet în fibre de colagen de tip 1. Miofibroblastele nu mai sunt necesare și dispar din țesut. Până în a 120-a zi, sinteza de colagen rămâne foarte activă și în aproximativ 150 de zile, 85% din colagenul de tip 3 a fost transformat în colagen de tip 1.
Mișcările sunt permise în cele din urmă, iar sarcina poate fi mărită. Terapia este completă numai atunci când țesutul poate rezista stresurilor vieții de zi cu zi. Medical Terapie de antrenament este crucial în această fază.
Aici sunt acum incluse dispozitivele. Dispozitivele au avantajul că mușchii sunt antrenați într-un mod țintit și izolat, iar greutatea poate fi redusă sau crescută în funcție de nivelul de performanță. O bicicletă reglabilă poate fi utilizată ca încălzire, astfel încât pacientul să poată regla posibila mobilitate a genunchiului pe bicicletă.
Banda de alergat poate fi folosită atât pentru antrenamentul mersului, cât și pentru încălzire. Un antrenor trebuie utilizat de la bun început pentru a evita secvențele de mișcare incorecte. picior presa este unul dintre cele mai importante și fără probleme aparate după un genunchi TEP interventie chirurgicala. Antrenează spatele și fața picior mușchi.
Greutatea trebuie mărită încet, iar execuția trebuie să fie compatibilă cu axele. Mașinile de îndoit genunchii sunt, de asemenea, foarte eficiente și potrivite pentru utilizarea zilnică. Este important să acordați atenție unei execuții corecte a îndoirii genunchiului.
Genunchii rămân în spatele degetelor de la picioare, fesele se împing mult înapoi. Costurile medicale terapie de antrenament sunt acoperite de companiile de asigurări private pentru un anumit număr de sesiuni. Cel mai bine este să solicitați medicului curant o estimare a costurilor.
Exercițiile pe stepper pentru a dezvolta un model de mers corect pe scări sunt foarte importante. Exercițiile pot fi alese special pentru susținere picior prin plasarea piciorului afectat deasupra pasului de trecere și mișcarea lentă a celuilalt picior în josul treptei. antrenament excentric îmbunătățește activitatea musculară.
Pașii alternativi în sus și în jos asigură rezistență rezistenţă în toată musculatura piciorului. Mașinile abductoare și aductoare asigură stabilitate în mușchii din jurul genunchiului. Lunges și genuflexiuni pot fi incluse în plan de antrenament sub supraveghere.
Exercițiile pe suprafețe inegale sunt foarte utile pentru îmbunătățirea stabilității articulatia genunchiului când mașina este complet încărcată. Aceasta include suporturi cu un singur picior și mișcări coordonatoare ale brațelor și picioarelor. Sporturile care implică sărituri și sarcini de impact trebuie evitate. Sporturi precum schi fond, de înot iar ciclismul, pe de altă parte, au un efect pozitiv asupra celor afectați articulatia genunchiului.
