Alfabet: Așezați-vă pe un scaun și așezați picior cu piciorul afectat peste celălalt picior așa cum ați face atunci când stați cu picioarele încrucișate. Scrie alfabetul în aer cu piciorul afectat. Acest lucru mobilizează glezna articulație și trenuri bine coordonare. Continuați cu următorul exercițiu.
