Exemplu de program de acupunctură pentru scăderea în greutate
Și așa ar putea arăta un program de scădere în greutate: 1. diagnostic: După diagnostic, selecția individuală și tipică a alimentelor care echilibra Qi este făcut. 2. întocmirea unui plan dietetic: în consultare cu medicul, este pus la punct un plan care asigură aportul de substanțe nutritive, garantează o bună senzație de sațietate și - foarte important - corespunde individului gust și preferințele personale. 3. acupunctura tratament: Medicul alege un tratament de acupunctură adaptat individual pacientului.
Ace sunt plasate în puncte cu influență directă asupra organelor digestive. Se adaugă puncte de stabilizare psihologică. Deoarece tulburările de alimentație pot fi printre bolile dependente, terapeutul introduce și ace în punctele de dependență ale urechii.
Uneori pacienților li se administrează ace permanente. 4. stimularea mai multor mișcări: Learning Qi Gong și Tai Chi pot oferi o nouă conștientizare a corpului și, astfel, o mai bună stimă de sine. Desigur, orice alt tip de mișcare este, de asemenea, dorit.
În comparație cu programele dietetice lungi, costurile sunt scăzute. Tratamentul unic costă între 150 și 400 de euro, în funcție de efortul terapeutului. sănătate companiile de asigurări nu acoperă de obicei costurile.
Excesul de greutate din perspectiva chineză
Potrivit medicinei chineze, cauzele creșterii alimentației sunt foarte diferite. Nervozitate, depresiune, dezechilibru, oboseală sau stresul poate crește apetitul neobservat pe termen lung. Chiar și scrierea cu mâna dreaptă pentru stângaci se spune că poate duce la obezitate.
Probabil că aceste slăbiciuni sunt compensate prin mâncare (sau alte dependențe, cum ar fi fumat). Cu toate acestea, în unele cazuri, chiar și un medic cu experiență poate găsi o sursă de interferență care provoacă exces de greutate. Acestea includ, de exemplu, procese din organism care declanșează boli fără ca pacientul să observe (dinții morți, sinusurile maxilare inflamate, cicatrici sau leziuni mici de așchiere). Acestea pot fi apoi integrate în mod specific în planul de tratament.
Evaluarea medicală a acupuncturii pentru scăderea în greutate
Acupunctura pentru pierderea în greutate este o metodă blândă de combatere a excesului de kilograme. Acupunctura ace din punctele potrivite ar trebui să ajute la reducerea poftelor și a dinților dulci. În plus, stresul și starea de spirit depresivă pot fi tratate cu acupunctură.
Ace de acupunctură poate oferi astfel sprijin țintit persoanelor cărora le lipsește motivația și rezistența după numeroase diete nereușite. Conform rezultatelor unui studiu SUA-american, acest tratament este util completa și sprijin pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, este esențial să schimbi cuiva dietă și în cel mai bun caz să facă mișcare în mod regulat.
Pentru a pierde în greutate într-un mod direcționat, ar trebui să mănânce un conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în proteine dietă astfel încât metabolismul să fie stimulat cât mai eficient posibil. Dulciurile, băuturile îndulcite și alcoolul trebuie evitate, astfel încât organismul să se poată dedica arderea grasimilor. Sportul ajută la creșterea masei musculare, arde mai multă energie și, astfel, grăsime și, de asemenea, formează corpul. Acupunctura este bună ca suport dietetic pentru persoanele predispuse la pofte și gustări și pentru cei care ar putea avea nevoie de mai multă motivație după numeroase încercări dietetice.
