Concilierea familiei și a carierei nu este întotdeauna ușoară și există adesea multe obstacole de depășit în viața de zi cu zi. Este nevoie de o organizare cuprinzătoare, astfel încât părinții și copiii să nu piardă echilibra într-o epocă caracterizată prin stres. În loc să pierdem timpul, este și mai important să-l câștigi, deoarece acest lucru crește calitatea vieții în același timp - pentru familia completă.
Timp pentru familie
Înțelepciunea chineză spune: „Munca nu fuge de tine când îi arăți copilului tău curcubeul. Dar curcubeul nu va aștepta până când nu vei mai lucra. ” Dar tocmai aici se ascunde punctul de lipire pentru mulți părinți: cum este posibil echilibra munca și familia îndeplinind în același timp toate cerințele membrilor familiei individuale și ale acestora? Oricine a trăit vreodată această situație știe că este o adevărată provocare să trăiești echilibru între viața profesională ca familie, dar este și o oportunitate! Pentru că, atunci când munca și familia sunt în armonie, riscul de a suferi de negative stres este mult redus. Este mai ușor pentru toată lumea să trăiască cu un program echilibrat. Deci, scopul de echilibru între viața profesională poate avea succes, un management bun al timpului și o organizare distribuire de sarcini poate ajuta. Desigur, nici cea mai bună organizație nu protejează împotriva haosului spontan, dar cu un plan de urgență, situațiile dificile de conflict pot fi rezolvate mai bine și, mai presus de toate, mai calm.
Timpul este o marfă prețioasă
Pentru mulți părinți care lucrează, ziua ar trebui să aibă în liniște 48 de ore în loc de 24. Pentru că adesea părinții au senzația că timpul este corect funcţionare departe. Carieră și loc de muncă, familie și copii în același timp. Ambele necesită multă energie și, de obicei, una dintre cele două părți vine scurt. Dacă nu ne atingem obiectivul zilnic, acest lucru poate fi conduce la o conștiință vinovată și frustrare. La rândul său, acest lucru poate afecta în mod direct copiii și starea lor de spirit, ceea ce complică întreaga problemă. Acest lucru se datorează faptului că negativ stres de la adulți se pot transfera și propriilor copii și conduce la simptome similare cu cele experimentate de adulți. Dureri de cap, stomac probleme și insomnie poate fi cauza unei presiuni și stresuri enorme la copii.
Copiii au un alt simț al timpului
Exact când nu este timp și trebuie să te grăbești să ajungi în continuare grădiniță și pentru a lucra la timp, copiii tăi se îndepărtează? Acest fenomen este, probabil, familiar tuturor părinților. În urma unui impuls natural, copiii sunt deseori îndemnați să se grăbească. Dar acest lucru pune copiii sub presiune inutilă și poate provoca stres. Chiar dacă este greu: pur și simplu creați un joc din timpul crizei și motivați copiii să se grăbească, dându-i cursă. Copiii trebuie să învețe mai întâi să se organizeze treptat și numai atunci când ajung la vârsta școlară elementară își pot dezvolta un sentiment realist al timpului.
Flexibilitate a timpului la locul de muncă
Multe companii au recunoscut acum că este important să sprijiniți angajații în ceea ce privește echilibru între viața profesională. Diverse modele de lucru, cum ar fi programul de lucru flexibil sau chiar mobilitatea flexibilă, pot ajuta la realizarea vieții profesionale echilibra. Telecomutarea sau partajarea unui birou între doi angajați cu jumătate de normă pot satisface nevoile părinților. Unele companii oferă, de asemenea, o companie grădiniță pentru părinți sau sprijiniți-i cu subvenții financiare pentru grădiniță sau grădiniță Astfel de companii prietenoase cu familia au recunoscut valoarea adăugată: La urma urmei, odată ce problemele organizaționale, cum ar fi îngrijirea copiilor, au fost rezolvate, părinții sunt la îndemână ca angajați mulțumiți cu potențial ridicat de performanță.
Fiecare membru al familiei devine manager
Pentru a experimenta și a trăi echilibrul dintre viața profesională și viața personală, este util să includeți întreaga familie în planificarea săptămânală. Copiii mai mari își pot asuma deja anumite sarcini în mod independent și apoi se simt mândri că au contribuit la o parte a familiei. Când toată lumea știe ce trebuie să facă personal, rămâne mai mult timp împreună. A petrece timpul împreună nu trebuie să însemne automat să-l umpleți întotdeauna cu atracții excelente, cum ar fi o vizită la grădina zoologică sau o plimbare cu bicicleta. Deoarece chiar și sarcinile de zi cu zi „enervante”, cum ar fi închiderea rufelor sau pregătirea paturilor, pot fi făcute împreună. Este distractiv și economisește și timp!
Timp pentru tine
Gestionarea cu succes a timpului include, de asemenea, timp dedicat pentru fiecare membru al familiei. La urma urmei, copiii au nevoie și de timp liber. În timp ce copiii dvs. se uită la o carte sau citesc, vă puteți bucura de o ceașcă de ceai și câteva minute de liniște. Desigur, echilibrul dintre viața profesională și viața personală înseamnă și petrecerea timpului în cuplu. Bunicii sau vecinii vor fi cu siguranță fericiți să se pună la dispoziție ca babysitter. În multe orașe există asociații și organizații speciale care oferă un serviciu de mediere în jurul subiectului gestionării timpului și familiei, pentru a pune în aplicare în mod realist obiectivul familiilor în echilibrul dintre viața profesională și cea privată.
