Cum pot reduce daunele?
În general, nu putem decât să ne sfătuim în mod expres să nu vizităm solarul. Este similar cu fumat: Fără consum este cea mai bună prevenire. Cu toate acestea, dacă o persoană nu vrea să se descurce fără solar, există cel puțin câteva lucruri care pot fi făcute pentru a reduce daunele.
Ar trebui să acordați întotdeauna atenție unei scurte perioade de culcare în solar. Nu trebuie depășită o durată de 15 minute pe aplicație. Mai mult, trebuie să fim atenți la o protecție a luminii a ochilor, deoarece în caz contrar pot apărea leziuni ale corneei.
În plus, numărul total de vizite la solar ar trebui menținut cât mai scăzut posibil, deoarece sănătate riscul crește cu fiecare vizită. În niciun caz nu ar trebui să existe mai mult de 50 de vizite pe an. Cu toate acestea, aceasta este limita maximă.
De asemenea, ar trebui să evitați plajele suplimentare, de exemplu în timpul vacanțelor sau în timpul liber. Comportament suplimentar nesănătos, cum ar fi fumat sau consumul ridicat de alcool, ar trebui, de asemenea, evitat. Înainte de a vizita un solar, ar trebui să aveți propriul dvs. cancer risc evaluat de un dermatolog. În special persoanele cu piele foarte deschisă, cu multe alunițe, prezintă un risc ridicat de apariție a pielii cancer.
Cancerul poate fi cauzat de o vizită la un solar?
Lider internațional și național sănătate organizațiile, în special OMS, clasifică solarul ca fiind cancerigen. Solarul poate favoriza dezvoltarea pielii cancer și, eventual, și alte tipuri de cancer. Expunerea ridicată la UV duce la deteriorarea celulelor corpului, care poate fi însoțită de creștere degenerativă și, în cele din urmă, de cancer. În special, riscul așa-numitelor spinaliom și malignă melanom este mărită. În cel mai rău caz, chiar și câteva vizite la un solar pot fi suficiente pentru a provoca cancer.
Care este cel mai bun mod de a îngriji pielea după o vizită la solar?
Solarul expune pielea la stres considerabil. Prin urmare, după solar este importantă o îngrijire bună, însă acest lucru nu minimizează efectele nocive asupra sănătate, ci doar îmbunătățește aspectul pielii. Ar trebui acordată atenție îngrijirii bogate, hidratante.
Ar trebui să aplicați cremă pe întreaga piele și să evitați expunerea la soare imediat după solar. Dacă ați ars de soare, este recomandabil să beți cel puțin 2.5 litri de apă sau ceai neîndulcit, precum și să răcoriți pielea, de exemplu cu învelișuri de caș. Pentru un antiinflamator și durere-efect de ameliorare se recomandă și administrarea medicamentului ibuprofenul.
Toate articolele din această serie:
