Ce alimente ar trebui să evit când beau cafea?
In mod normal, cafeină are un timp de înjumătățire de 3 până la 5 ore la adulții sănătoși. Cu toate acestea, unele alimente pot prelungi această perioadă astfel încât cafeină rămâne în fluxul sanguin mai mult timp. Un exemplu în acest sens este sucul de grapefruit. Sucul de grepfrut conține anumite substanțe amare care provoacă ficat a sparge cafeină Mai încet.
