Ce consecințe poate avea cofeina pentru copilul meu? | Cafea în timpul alăptării - Este periculoasă?

Ce consecințe poate avea cofeina pentru copilul meu?

Încă nu se înțelege pe deplin din punct de vedere științific ce efecte are efectiv consumul de cafea asupra bebelușului. Se discută adesea că un consum crescut de cafea ar putea avea un efect negativ asupra comportamentului de somn al copiilor. Un studiu brazilian ceva mai vechi nu a putut confirma acest lucru, dar studiul arată și unele puncte slabe.

Astfel, rămâne neclar cât de multă cafea nu este periculoasă pentru bebeluș și, de asemenea, cât de mult este luat de copil. Prin urmare, ar trebui să urmați liniile directoare ale Societății germane pentru nutriție de maximum 300 mg cafeină (aproximativ 2 căni de cafea) pe zi.

Cafeină poate duce, de asemenea, la o neliniște crescută a bebelușului în timpul zilei, precum și la probleme la nivelul tractului gastro-intestinal. S-a raportat că bebelușii pot suferi mai frecvent de durere abdominală or meteorism. Aceste consecințe pot dura și câteva zile, deoarece un bebeluș poate descompune doar cafeină foarte incet. Doar după câteva zile cofeina se absoarbe lapte matern complet eliminat din corpul bebelușului.

Cât poluează cafeaua laptele matern?

Cel mai stresant pentru bebeluș este cofeina conținută în cafea. Dacă se bea cafea, cofeina este absorbită în sângele mamei și se poate acumula și în lapte matern. Cu toate acestea, nivelul de cofeină din lapte matern este mai mic decât nivelul din sânge în acelaşi timp.

Prin urmare, în termeni relativi, nivelul de cofeină din laptele matern este mai mic decât cel al mamei sânge. Cu toate acestea, ar trebui să respectați maximum 300 mg cofeină (aproximativ 2 căni de cafea) pe zi.

Mai mult, fiecare copil reacționează diferit la cofeină, astfel încât consumul de cafea trebuie ajustat individual. Similar cu tulburările de somn, nu s-a dovedit că consumul de cafea duce la meteorism la bebeluși. Cu toate acestea, experiența arată că bebelușii care au avut contact cu cofeina sunt mai predispuși la meteorism și durere abdominală decât cele ale căror mame nu consumă cofeină.

Cu toate acestea, această conexiune nu poate fi confirmată cu certitudine, deoarece mulți alți factori pot juca întotdeauna un rol, iar situația de studiu pe această temă nu este clară. Când bei mai puțin de două căni de cafea pe zi, cofeina transferată nu trebuie să afecteze somnul bebelușului. Cu toate acestea, acest lucru nu a fost dovedit științific, deoarece există doar câteva studii cu un număr mic de pacienți. Acesta este un alt motiv pentru care ar trebui să fii destul de precaut cu privire la consumul de cafea.