Arsuri la stomac și flatulență în timpul sarcinii | Arsuri la stomac în timpul sarcinii

Arsuri la stomac și flatulență în timpul sarcinii

Arsură în timpul sarcină este adesea însoțită de meteorism. Unul dintre motivele pentru aceasta este hormonul modificat echilibra. Pe parcursul sarcină, corpul produce mai mult progesteron - acest lucru este important pentru creșterea și maturizarea uter.

Un efect secundar este însă relaxare a mușchilor tractului gastrointestinal - acest lucru duce la mușchiul sfincterian dintre stomac iar esofagul nu mai este complet strâns. Consecința este scurgerea de acid gastric în esofag, ceea ce duce la arsură. Pe de altă parte, digestia încetinește, deoarece intestinul se contractă mai puțin, ceea ce favorizează meteorism.

În mod similar, creșterea în dimensiune a uter iar copilul are un efect similar. Presiunea crescută în cavitatea abdominală duce, de asemenea, la o scurgere crescută de stomac acid și împiedică digestia. Arsură și meteorism în timpul sarcină nu sunt nimic amenințător, dar sunt adesea experimentate ca fiind foarte stresante.

Ca măsură de precauție, este important să mâncați mese mici, ușor digerabile. Balonarea nu trebuie suprimată, deoarece acest lucru poate duce la durere abdominală. Băi calde, plimbare sau băut chimen dulce și ceaiul de chimen sunt adesea percepute ca fiind de ajutor. Evitarea alimentelor destul de flatulente precum leguminoasele, fasolea sau broccoli poate avea, de asemenea, un efect preventiv.

Arsuri la stomac și plinătate în timpul sarcinii

Dacă o femeie însărcinată suferă de arsuri la stomac, aceasta poate fi adesea însoțită de un sentiment de plenitudine. Acesta este un al doilea simptom tipic al arsurilor la stomac. Sentimentul de plenitudine este adesea asociat cu creșterea copilului și presiunea crescută însoțitoare asupra tractului gastro-intestinal.

Digestia este, de asemenea, încetinită hormonal considerabil, ceea ce poate duce, de asemenea, la flatulență și un sentiment de plenitudine. Și aici, o schimbare în dietă la mai multe mese mai mici, ușor digerabile, sa dovedit a fi de ajutor. Pacienții sunt încurajați să facă mișcare după mese și să facă o plimbare, de exemplu. Ceaiuri precum chimion, chimen dulce or mentă ceaiul ajută, de asemenea, la un sentiment de plinătate.

Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii

Arsurile la stomac apar mai frecvent în timpul sarcinii decât la femeile care nu sunt gravide. Aproximativ jumătate dintre femeile însărcinate suferă de arsuri la stomac cel puțin o dată în timpul sarcinii. Există două ipoteze pentru dezvoltarea arsuri la stomac în timpul sarcinii.

Una este că copilul nenăscut care crește în uter determină o creștere lentă a presiunii în abdomenul inferior. Această creștere a presiunii duce la creșterea presiunii în zona stomac. Pentru a separa stomacul de esofag, există un sfincter între stomac și esofag.

Dacă presiunea din cavitatea abdominală este crescută, aceasta se închide mai puțin strâns. Sarcina hormoni estrogen și progesteron de asemenea, determină închiderea acestui mușchi mai puțin ferm. Chiar și atunci, acidul stomacului poate reveni în esofag și poate provoca arsuri la stomac.

Nutriția joacă, de asemenea, un rol deloc neglijabil în dezvoltarea arsurilor la stomac, astfel încât riscul de apariție a arsurilor la stomac este semnificativ crescut atunci când mâncați mese mari, grase sau foarte condimentate. Informații generale despre acest subiect pot fi găsite aici: Cauzele arsurilor la stomac Arsurile la stomac pot apărea teoretic chiar la începutul sarcinii. Acest lucru este experimentat de femeile care au suferit anterior de arsuri la stomac din când în când.

Dacă mușchiul sfincter al stomacului este „preîncărcat”, chiar și cantități mici de progesteron sunt suficiente pentru a slăbi mușchiul suficient pentru a declanșa simptome de arsuri la stomac. De multe ori arsurile la stomac apar atunci împreună cu alimente bogate, grase sau stres. Cu toate acestea, arsurile la stomac sunt mai susceptibile să apară în al doilea și al treilea trimestru de sarcină (4-9 luni).

Din acest moment, placenta nu mai produce progesteron pentru a menține sarcina. Pe măsură ce sarcina progresează, cantitatea de progesteron eliberată de placenta crește brusc. Probabilitatea de a suferi de arsuri la stomac crește, de asemenea.

Majoritatea femeilor au arsuri la stomac numai în timpul sarcinii târzii, adică în ultimele trei luni. Greutatea copilului în creștere, care poate apăsa pe stomac, contribuie, de asemenea, la refluxul în esofag și la dezvoltarea arsurilor la stomac. Apariția arsurilor la stomac are adesea mult de-a face cu dietă.

Aceasta înseamnă, de asemenea, o schimbare în dietă poate aduce adesea o ameliorare semnificativă a simptomelor. Se spune că alimentele în special grase și condimentate favorizează arsurile la stomac. Cafeaua declanșează de asemenea arsuri la stomac la mulți oameni.

Mai mult, alcoolul și nicotină trebuie evitat în cazul arsurilor la stomac - ambii stimulanți trebuie totuși evitați în general în timpul sarcinii. Mai mult, băuturile carbogazoase și fructele acide ar trebui consumate doar cu moderare, deoarece pot favoriza apariția arsurilor la stomac. Arsuri la stomac și greaţă cu vărsături sunt două simptome care afectează adesea femeile însărcinate.

greaţă și vărsături (hiperemesis gravidarum) apar în principal în primele săptămâni de sarcină și dispar din nou în cursul ulterior al sarcinii. În schimb, arsurile la stomac tind să înceapă în ultimele săptămâni de sarcină. De la sarcină hormoni reduce puterea mușchiului esofagian inferior, a reflux de acid stomacal în esofag poate apărea mai repede în timpul sarcinii. Acest lucru poate duce la arsuri la stomac, dar cu supliment greaţă, poate duce și la vărsături.

Unele femei descriu arsuri la stomac în timpul sarcinii, care este atât de severă încât duce la vărsături. Dacă acest lucru apare mai frecvent, ar trebui să încercați să vă ajustați dieta. Este mai bine să mâncați multe mese mici și să evitați alimentele grase sau condimentate. Cafeaua crește, de asemenea, riscul de arsuri la stomac pentru mulți oameni și ar trebui apoi evitată.