Pe o pernă mobilă, coloana vertebrală și spatele sunt protejate de tensiune și alte daune chiar și în timpul sesiunilor lungi pe suprafețe dure. Pernele umplute cu aer exercită spatele prin procese dinamice. Pernele mobile pot astfel ameliora spatele durere, dar și prevenirea dureri de spate.
Ce este o pernă mobilă?
Pernele mobile sunt perne de scaune umplute cu aer și portabile. Tampoanele de scaun permit șezutul dinamic și ajută la întărirea mușchilor spatelui. Pernele mobile sunt perne de scaune umplute cu aer și transportabile. Tampoanele de scaun permit șezutul dinamic și ajută la întărirea mușchilor spatelui. Practic, pernele oferă efecte similare cu mingea de scaun umplută cu aer. Cu toate acestea, economisesc mult mai mult spațiu și, prin urmare, pot fi transportate în birou sau în călătorii mai lungi, de exemplu. Astăzi, tampoanele pentru scaune medicale sunt disponibile într-o varietate de materiale. De exemplu, pernele scaunelor pot fi realizate din materiale solide precum aluminiu sau lemn. La fel de des se folosește ca material spuma sau plasticul PU. Umplutura constă din lichide, geluri sau aerian. Pernele mobile umplute cu aer fabricate din plastic au confortul în fața plăcuțelor scaunelor dure și se adaptează la corp chiar mai bine și mai dinamic decât pernele scaunelor pline de gel. Prima pernă de scaun umplută cu aer a apărut pe piață în anii 1990.
Forme, tipuri și stiluri
Pernele mobile sunt de obicei în formă rotundă și sunt realizate din plastic umplut cu aer. Ele diferă prin formă prin faptul că oferă o zonă de relaxare mai mult sau mai puțin mare. Pentru a obține efecte optime cu perna de protecție a spătarului și așezarea este, de asemenea, confortabilă, scaunul trebuie selectat în dimensiuni adecvate, ținând cont de suprafața individuală a corpului și de suprafața scaunului respectiv. Diametrul pernelor este cuprins între 33 și 36 de centimetri. Capacitatea de încărcare a substraturilor variază până la 300 de kilograme. De regulă, aerul din perna scaunului poate fi umflat și, dacă este necesar, dezumflat printr-o supapă. Astfel, atunci când cumpărați nu trebuie să acordați atenție durității scaunelor pentru scaune, deoarece rezistența poate fi ajustată în orice moment pe cont propriu, în funcție de situație și de efectul dorit. Unele modele de perne au o funcție climatică integrată. Protecția antiderapantă este inclusă și în unele versiuni. Pentru a sta și mai confortabil, există huse speciale pentru pernele din materiale precum bumbacul.
Structura și modul de funcționare
Pernele mobile sunt fabricate de obicei dintr-un material rezistent la rupere și durabil, care în sine aduce o suprafață relativ moale. Pernele rotunde sunt în formă ideală pentru a se potrivi feselor unei persoane, permițându-le să stea în mod natural și vertical. În majoritatea cazurilor, pernele mobile sunt echipate cu o supapă de aer. Această supapă poate fi utilizată pentru a umple aerul cu ajutorul unei pompe sau pentru a lăsa aerul din pernă prin deschiderea supapei. Tampoanele scaunelor nu sunt rigide, ci flexibile datorită umplerii aerului și astfel fac posibilă șezutul dinamic. Tampoanele de scaun umplute cu aer sunt așezate pur și simplu pe scaun sau pe mobilierul de ședere, iar utilizatorul se așează pe acesta. Deoarece perna nu este rigidă, dar flexibilă, mușchii spatelui sunt exersați automat. În plus, tamponul compatibil reduce automat presiunea de ședere și protejează procesele osoase ale feselor, care sunt supuse unor grele stres în timpul ședinței prelungite pe suprafețe neclintite. Suportul și reglarea au loc pe o pernă mobilă umplută cu aer fără contrapresiune pentru a preveni forțele de forfecare și compresie. Punctele de presiune așezate și procesele osoase ale feselor sunt încorporate în pernă și mișcarea este posibilă pe materialele cu o rezistență relativ mică. Cu toate acestea, pernele mobile nu sunt potrivite doar ca suporturi de șezut. Utilizatorii pot, de asemenea, să stea pe ei și astfel să-și instruiască propriile echilibra sau să lucreze picior mușchii. Ca bază pentru sport, pernele mobile umplute cu aer fac exercițiile mai provocatoare, deoarece mușchii trebuie să compenseze conformitatea pernei. În consecință, etapele de antrenament sunt mai eficiente.
Beneficii medicale și pentru sănătate
Beneficiile medicale ale pernelor mobile sunt în primul rând pentru persoanele cu hernie de disc sau alte probleme de spate. Cu toate acestea, sunt potrivite și pentru prevenirea problemelor de spate. În acest sens, ele joacă un rol în special pentru persoanele care petrec mult timp într-o poziție așezată din cauza profesiei. Când stau la birou pentru perioade lungi de timp, pernele reduc tensiunea pe discurile intervertebrale și astfel ajută la prevenirea discuri alunecate. Pernele de scaun umplute cu aer întăresc, de asemenea, întreaga musculatură a corpului prin așezare dinamică, cum ar fi podea pelviană mușchi, mușchi abdominali și mușchii fesieri. Așezarea pe perne promovează suplimentar echilibra, dă o senzație corporală mai bună și susține o postură sănătoasă. Sold este promovat și coordonare poate fi imbunatatit. Pernele mobile mențin, de asemenea, forma normală a coloanei vertebrale, deoarece oferă o postură relaxată și, în același timp, verticală. Înapoi durere poate fi astfel redus cu tampoanele scaunelor. În special pentru persoanele cu probleme de spate, perna contribuie astfel la o mai bună calitate a vieții. Cu toate acestea, perna mobilă este, de asemenea, o achiziție utilă pentru utilizatorii de scaune cu rotile, deoarece aceștia suferă prea des înapoi durere datorită poziției permanente așezate. Pernele mobile redistribuie presiunea corpului mai ușor în poziția șezut și previn reclamațiile din sesiunile lungi. Pernele mobile sunt, de asemenea, adesea folosite ca bază de antrenament pentru exerciții de gimnastică pentru a obține rezultate mai bune de antrenament. Tot în acest caz, promovează o postură corectă sau întăresc mușchii care trebuie să compenseze permanent poziția pe pernă.
