Amețeli în timpul sarcină este un fenomen comun. Mai ales la începutul anului sarcină, amețeala este o plângere tipică, adesea în combinație cu greaţă și vărsături. În caz de atacuri frecvente de amețeli, mai ales dacă apar în asociere cu palpitații, dureri de cap sau tulburări vizuale, acestea trebuie discutate cu un medic. În majoritatea cazurilor, însă, amețeli în timpul sarcină nu este periculos și poate fi considerat un companion natural, deși neplăcut.
Cauze
Există multe motive diferite pentru apariția amețelilor în timpul sarcinii. Un motiv important este acela că organismul trebuie să se adapteze constant la noile circumstanțe pe tot parcursul sarcinii, ceea ce reprezintă o provocare pentru întregul corp sânge circulaţie. Informații mai detaliate despre acest lucru pot fi găsite în perioadele individuale de sarcină, care sunt de obicei împărțite în trimestre (numite și trimestru), adică perioade de trei luni.
Alte motive mai generale pot include scăderea sânge zahăr, gestațional diabet, supraîncălzire, ridicarea rapidă, cauze psihologice, hipertensiune arterială sau chiar anemie. Pe de o parte, există o schimbare hormonală foarte mare la începutul sarcinii, care poate duce la uneori foarte puternică greaţă cu sau fără vărsături, dar și la amețeli și oboseală la aproximativ 75% dintre femeile însărcinate. Hormonul progesteron ar trebui subliniat în mod deosebit aici, care este produs în cantități crescute și are un efect calmant, dar, de asemenea, te obosește
Pe de altă parte, bebelușul în creștere trebuie să primească acum suficient sânge, astfel încât circulația sângelui să se adapteze rapid. Ca urmare, materna tensiune arterială picături. Ar trebui să aveți grijă să nu vă ridicați prea repede, deoarece atunci când vă ridicați, o parte din sânge se scufundă deja în picioare.
Pentru a obține tensiune arterială mergeți, exercițiile fizice moderate vă pot ajuta. Cel mai bun mod este să faceți plimbări lente sau să înotați. Ar trebui să existe suficiente perioade de odihnă.
Băile alternative pot ajuta, de asemenea. Bând mult (2-2.5 litri pe zi) ajută în general la păstrarea tensiune arterială de la cădere. Ușoarele amețeli la începutul sarcinii sunt, prin urmare, complet normale.
Cu toate acestea, amețeala trebuie discutată cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă simptome precum dificultăți de respirație, palpitații puternice și dureri de cap apar în timpul sarcinii. Apoi un anemie ar putea fi prezent. De asemenea, în acest caz, în niciun caz nu trebuie luate medicamente pentru probleme circulatorii fără consultarea prealabilă a medicului, chiar dacă a fost deja luată înainte de sarcină, deoarece multe medicamente nu sunt aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii și ar putea dăuna copilului.
De obicei disconfortul inițial precum greaţă și amețeala dispare al doilea trimestru. Majoritatea femeilor consideră că această fază a sarcinii este foarte plăcută. Cu toate acestea, multe femei încă mai au amețeli (atacuri).
Acest lucru se datorează faptului că volumul de sânge continuă să crească și nave s-au dilatat. În special la ridicare, sângele este acum pompat mai încet în sus spre inimă/cap, ceea ce poate duce la o insuficiență pe termen scurt în creier, care este percepută ca amețeală. Totuși, această amețeală de scurtă durată nu are niciun efect asupra bebelușului, care are propria circulație sanguină bine reglată.
Ajută la ridicarea picioarelor sau la balansare cu picioarele. Acest lucru duce la distribuirea mai rapidă a sângelui în corp. Totuși, dacă bebelușul leșină, amețeala trebuie clarificată urgent, deoarece atunci copilul poate fi și el deteriorat.
Chiar dacă copilul are o înălțime de doar 7 cm la începutul celui de-al doilea trimestru, acesta crește enorm în cursul celui de-al doilea trimestru. Ca urmare, creșterea uter poate apăsa pe cel mare, inferior vena cava, care poate duce la amețeli. Cu toate acestea, acest lucru este rar cazul în acest moment.
În trimestrul 3, copilul este deja foarte matur. Dacă nu a existat amețeală înainte, este relativ puțin probabil să apară din nou amețeli. Cu toate acestea, amețeala este mai probabil să apară în acest stadiu al sarcinii, deoarece copilul apasă acum mai puternic pe inferior vena cava.
Acest lucru se poate întâmpla în timp ce stai culcat, mai ales când stai culcat sau dormi în decubit dorsal. Scăzut zahăr din sânge (hipoglicemie, scăderea zahărului din sânge) apare atunci când nu a existat sau prea puțină mâncare pe o perioadă lungă de timp. În cele din urmă, copilul „mănâncă” cu alimentele, iar aportul de alimente trebuie ajustat în consecință. Mai multe trebuie consumate, deoarece până la sfârșitul sarcinii rata metabolică bazală crește cu până la 20%.
Este util să luați o mică gustare sănătoasă la fiecare două ore. Ideal sunt de exemplu un măr, o banană sau o portocală, o cană de iaurt sau un pahar cu lapte. Dacă vrei să mergi repede, poți lua și glucoză sau o mică ciocolată bar.
În acest moment, trebuie subliniat faptul că este prea mare zahăr din sânge poate provoca, de asemenea, amețeli, și anume atunci când toleranța la glucoză în timpul sarcinii scade prea mult: adică valorile zahărului din sânge nu scad după consumul de alimente într-o perioadă suficient de rapidă. Acest lucru se datorează faptului că mai mult insulină este necesar, care nu este suficient furnizat de organism pentru unele femei. Acest lucru poate duce la mare zahăr din sânge niveluri, cunoscute sub numele de gestațional diabet.
Deoarece zahărul este acum în sânge, dar nu poate intra în celule, deoarece insulină „Deoarece cheia celulei” lipsește, nu își poate îndeplini sarcina de furnizor de energie. Ca urmare, mama poate prezenta simptome ale hipoglicemie (incluzând slăbiciune, amețeli, tremurături, transpirații) în ciuda nivelului de zahăr din sânge prea mare. În cel mai rău caz, atât mama, cât și copilul se pot prăbuși.
Cu toate acestea, amețeala și leșinul sunt doar consecințe ulterioare în acest caz. La începutul gestației diabet de obicei nu există simptome. Prin urmare, monitorizarea glicemiei este foarte important în examinările de screening.
Simptomele timpurii includ o senzație excesivă de sete sau o frecvență îndemnul de a urina. Supraîncălzirea poate duce și la amețeli în timpul sarcinii. Alte simptome ale supraîncălzirii includ somnolență și severă, bruscă dureri de cap.
Deoarece supraîncălzirea poate duce la malformații congenitale, este esențial să o evitați. Mai ales la începutul sarcinii, trebuie să aveți grijă să nu vă suprasolicitați corpul cu prea multă încordare. Aceasta include să nu faci sport excesiv, chiar dacă ai fost obișnuit cu el înainte de sarcină.
În plus, trebuie să vă asigurați un aport suficient de lichide în timpul activității (sportive). După exerciții, temperatura corpului (măsurată sub braț) nu trebuie să depășească 38.2 ° C. Baile calde lungi pot duce, de asemenea, la supraîncălzire.
Vizitele la saună ar trebui în general evitate. În plus, trebuie să aveți grijă să nu provocați o febră (de exemplu datorită unei infecții). În cazul în care un febră ar trebui să apară, este absolut necesar să consultați un medic și să primiți sfaturi cu privire la tratamentul febrei, deoarece multe medicamente nu trebuie luate în timpul sarcinii.
Compresele de vițel cald sunt o opțiune bună de tratament non-medicamentos. Amețeala are adesea cauze psihologice mai degrabă decât fizice. Aceasta este așa-numita „amețeală psihogenă”.
Cauzele amețelii psihogene pot fi foarte diferite. Cauzele frecvente sunt stresul și suprasolicitarea situației. În cazul amețelii psihogene, simptomele însoțitoare, cum ar fi palpitații, transpirație sau dificultăți de respirație, nu sunt neobișnuite, dar nu trebuie neapărat să apară suplimentar.
Mai ales dacă nu se găsesc alte cauze ale amețelii, este posibil ca amețeala să aibă cauze psihologice. Merită să discutați problemele cu medicul, chiar dacă acestea nu par să aibă nimic de-a face cu amețelile la prima vedere și să consultați un psihoterapeut, dacă este necesar. În multe cazuri, amețeala se va îmbunătăți și atunci când alte probleme sunt clarificate.
