Distrofie musculara aparține bolilor ereditare, condiționate și se caracterizează printr-o slăbiciune crescândă a musculaturii întregului corp. În funcție de forma bolii, pacienții își pierd treptat mobilitatea și independența. Cele două forme de Duchenne și Becker-Kiener sunt cele mai semnificative forme de slăbiciune musculară. În textul următor, cauzele distrofie musculara sunt explicate și sunt descrise abordările de tratament care pot ajuta totuși pacientul în viața de zi cu zi.
Fizioterapie
Boala distrofie musculara este determinată genetic. Cu toate acestea, există metode de tratament pentru simptomele distrofiei musculare. Pe lângă mușchii scheletici, mușchii respiratori pot fi, de asemenea, întăriți.
În funcție de dacă plămânii și inimă sunt afectate, acestea sunt în orice caz tratate medical. Datorită slăbirii întregii musculaturi din corp, inimă poate duce la aritmie cardiaca sau hipertensiune cardiacă, care trebuie tratată prin medicație și / sau intervenție chirurgicală. Deoarece mușchii scheletici slabi nu mai pot stabiliza corpul, articulații trebuie să reziste la o sarcină mai mare.
Acest lucru poate duce la greșeli cum ar fi scolioză sau malpoziții ale picioarelor, care sunt agravate de imobilitate. Pentru a contracara mușchii scheletici slabi, fizioterapia este relevantă. Exercițiile de întărire sunt efectuate astfel încât pacientul să se poată ridica mai bine.
Terapia respiratorie poate fi utilizată și pentru tratarea mușchilor respiratori și pentru întărirea acestora. Prin îmbunătățit ventilație a corpului, performanța pacientului se îmbunătățește, de asemenea. Terapia respiratorie poate fi aplicată și de către kinetoterapeut prin prinderi manuale asupra pacientului dacă pacientul se află într-un stadiu ridicat de distrofie musculară.
Exerciții care creează o îmbunătățire
Primele două exerciții sunt pentru întărirea picioarelor, deoarece sunt grav afectate în toate formele de distrofie musculară. Faceți fiecare dintre aceste exerciții pentru 15-20 de repetări și repetați seria de 3-5 ori. 1) Intindeți-vă pe spate și întindeți brațele și picioarele liber și lăsați-le acolo.
Trageți alternativ picioarele și întindeți-le din nou. Picioarele rămân întinse slab și numai picioarele se mișcă de parcă ar fi acționat o mașină de cusut. 2) Pentru următorul exercițiu rămâneți pe spate și lăsați din nou brațele și picioarele întinse.
Apoi trageți ambele picioare unul după altul și întindeți-le din nou. Când trageți picioarele în sus, călcâiul va trage de-a lungul patului. Pentru a crește acest lucru, puteți ridica picior complet în timp ce îl trageți în sus, astfel încât călcâiul să nu vă mai atingă patul.
3) Acest exercițiu este destinat corpului superior. Puteți rămâne așezat pentru acest exercițiu. Încercați să vă ridicați și să vă lăsați mâinile libere.
Fă-ți gât lung și aștept cu nerăbdare. Barbia ta se înclină spre tine gât iar umerii tăi sunt îndreptați înapoi. Du-te în poziția de medalie, arătând spre piept redirecţiona.
Ai grijă să nu cazi într-un spate gol și să o tensionezi mușchi abdominali. Rulați pelvisul înapoi, astfel încât buzunarele pelvine să se încline înapoi. Puteți ajuta așezând mâinile pe bazin și controlându-l.
Încercați să păstrați poziția în partea superioară și inferioară a trunchiului. 4) Următorul exercițiu este de la respiraţie terapie și pentru a vă întări respirația. Puteți rămâne așezat și plasați ambele palme ale mâinilor dvs. sub arcadele voastre coaste la marginea taliei.
Acestea servesc drept țintă pentru respirația acestei părți a corpului superior. Respirați prin nas și încearcă să respiri cât mai adânc cu putință. Pe parcursul inhalare, zona din jurul mâinilor ar trebui să se deplaseze spre exterior.
Prin gură apoi vei expira din nou și piept va deveni din nou mai îngust. Numărul de repetări din acest exercițiu poate fi mai mic, deoarece s-ar putea să vă amețiți dacă repetați de prea multe ori. O selecție cuprinzătoare de exerciții poate fi găsită în articolul listat aici: Exerciții pentru distrofia musculară, dar puteți găsi și exerciții adecvate în următoarele articole:
- Exerciții picioare
- Exerciții de respirație
- Gimnastica cu apă
Toate articolele din această serie:
