înapoi
A fibra musculara ruptura din spate apare mult mai rar decât de exemplu o ruptură de fibră musculară în coapsă sau vițel. Cu toate acestea, o ruptură fibra musculara în spate poate fi foarte dureros pentru persoana în cauză. Adesea, mișcările de zi cu zi, cum ar fi ridicarea greutăților prea grele sau rotirea prea rapidă a corpului, favorizează ruperea fibrelor musculare din spate.
În funcție de tipul și amploarea rupturii, este posibil ca persoana afectată să se simtă puțin sau nu durere sau este sever restricționată în ceea ce privește libertatea de mișcare a acestora prin rănire. durere este, de asemenea, simțit ca trăgând și înjunghiat și este adesea confundat cu lumbago, în special în regiunea lombară. Dacă persoana afectată merge la medic, poate identifica în mod clar o ruptură fibra musculara cu ajutorul unui ultrasunete examinarea și prin ascultarea cursului accidentului și prescrierea adecvată durere-medicamente de ameliorare.
Ca de obicei, pacienții trebuie să urmeze Regula PECH și să aibă grijă de spatele lor. De regulă, aceștia sunt capabili să reia activitatea fizică completă după 3-6 săptămâni. În cazuri rare, forme mai severe sau rupturi musculare pot necesita o operație în care fibrele rănite sunt cusute din nou împreună.
Terapie
Practic, regula de aur pentru orice tip de rupere a fibrelor musculare este: acționează rapid. Persoana afectată ar trebui să oprească imediat sportul sau mișcarea și să salveze partea afectată a corpului. Regula PECH, odihna, gheața, compresia, creșterea este terapia standard în primele zile după leziune. Mușchiul deteriorat ar trebui să fie cruțat pentru a se vindeca din nou.
Pacienții pot lua analgezice și antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii. Cu toate acestea, după faza de odihnă de 3-5 zile, este important ca pacientul să devină din nou mobil, astfel încât mușchii să rămână flexibili și puternici. Mișcarea în pragul durerii este permisă, dar sportul ar trebui evitat.
Dacă un medic a fost consultat, el sau ea poate prescrie fizioterapie, în care pacienții primesc sprijin în procesul de vindecare prin masaje și terapie de mișcare. Dacă procesul de vindecare este bine avansat, întărirea și întindere pot fi începute exerciții pentru a readuce mușchiul la capacitatea sa maximă. În majoritatea cazurilor, a fibre musculare rupte este o leziune fără complicații care se vindecă fără alte probleme dacă pacientul păstrează perioada de reabilitare și nu încordează mușchiul prea devreme. Următoarele articole pot fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră:
- Exerciții izomerice de fizioterapie
- Antrenament excentric
- PNF (Facilitarea neuromusculară propioceptivă)
Toate articolele din această serie:
