Locație
timus este situat anatomic relativ central în spatele părții superioare a sternului. Poziția timus este apoi practic deasupra marelui venos și arterial sânge nave, care provin din sau curg în inimă direct în acest moment. Poziția timus este limitat în continuare de țesut conjunctiv plăci, care împart partea interioară a piept în diferite zone.
Deoarece timusul este considerabil mai mare în anii tineri decât la vârsta adultă, întinderea timusului poate varia oarecum. Cu toate acestea, poziția dintre stern și mare sânge naveși, în unele cazuri, pericard, se menține de obicei pe viață. Pentru a determina poziția aproximativă a timusului, puteți începe cu degetele de la claviculă și simțiți-vă drumul spre sternului și apoi în jos de-a lungul sternului cu aproximativ o mână.
Timectomie
Îndepărtarea chirurgicală a timusului (timectomia) ar avea ca rezultat copilul sistemului imunitar nefiind suficient dezvoltat. Cu toate acestea, această metodă este utilizată pentru tabloul clinic al miastenia gravis. Aceasta se bazează pe o reacție autoimună împotriva receptorilor de la placa neuromusculară a mușchilor, ceea ce duce la slăbiciune musculară progresivă. Aproximativ jumătate dintre pacienții cu miastenia gravis prezintă o mărire a timusului, care poate fi însoțită de un timom (de obicei o tumoare benignă a timusului). Deoarece celulele tumorale posedă antigeni similari receptorului muscular, răspunsul autoimun este îmbunătățit. Prin urmare, îndepărtarea chirurgicală a timusului de obicei ameliorează semnificativ simptomele pacienților.
Atinge timusul
Dacă aveți senzația că sunteți din ce în ce mai flasc, obosit sau epuizat, o nouă metodă permite activarea timusului prin atingerea acestuia, oferind astfel mai multă energie și o întărire sistemului imunitar. Acest lucru poate fi explicat, de exemplu, prin creșterea sânge circulaţie. Atingerea timusului poate fi repetată o dată sau de mai multe ori pe zi, după cum doriți.
În timp ce mențineți o postură verticală, localizați mijlocul sternului în linia mediană și atingeți ușor cu pumnul sau vârful degetelor, fie în acest punct, fie în mișcări circulare în jurul acestuia. Cât de des sau cât de mult atingeți timusul într-un exercițiu poate fi variat individual în funcție de efect. Cu toate acestea, se recomandă o jumătate de minut până la un minut complet. De asemenea, puteți încerca să vă relaxați închizând ochii sau respiraţie în și afară adânc.
