Flatulență (meteorism): terapie

Terapie pentru meteorism (meteorism) depinde de cauză.

Măsuri generale

  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
  • Evitarea stresului psihosocial:
    • intimidarea
    • Conflictele mentale
    • Stres

Medicina nutrițională

  • Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
  • Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
    • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
    • Dieta bogată în fibre (cereale integrale, legume) - la începutul unei diete bogate în fibre, poate exista flatulență crescută, dar după două-trei săptămâni se va opri
  • Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
    • Evitați mesele neregulate și excesive
    • Mâncarea grăbită favorizează flatulența
    • Evitați alimentele flatulente precum leguminoasele, varza și tărâțele de grâu
    • Artificial îndulcitorii (sorbitol!) Crește meteorism.
    • Evitați băuturile carbogazoase
    • Ierburile sau ceaiurile din plante și medicamente ajută - chimionul, feniculul și anasonul au un efect de ameliorare a flatulenței
    • Mentă uleiul previne gazul intestinal urât mirositor.
    • Ierusalim anghinare, care conține inulină, poate crește și producția de gaze.
    • Dieta bogată în:
  • Alte recomandări dietetice specifice, în funcție de cauza meteorismului (flatulență).
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analiza nutrițională.
  • Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.

Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)

  • Aplicarea căldurii locale - de preferință cu un fierbinte de apă sticla sau o pernă de cereale.

Psihoterapie