Terapie pentru meteorism (meteorism) depinde de cauză.
Măsuri generale
- Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
- Evitarea stresului psihosocial:
- intimidarea
- Conflictele mentale
- Stres
Medicina nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Dieta bogată în fibre (cereale integrale, legume) - la începutul unei diete bogate în fibre, poate exista flatulență crescută, dar după două-trei săptămâni se va opri
- Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
- Evitați mesele neregulate și excesive
- Mâncarea grăbită favorizează flatulența
- Evitați alimentele flatulente precum leguminoasele, varza și tărâțele de grâu
- Artificial îndulcitorii (sorbitol!) Crește meteorism.
- Evitați băuturile carbogazoase
- Ierburile sau ceaiurile din plante și medicamente ajută - chimionul, feniculul și anasonul au un efect de ameliorare a flatulenței
- Mentă uleiul previne gazul intestinal urât mirositor.
- Ierusalim anghinare, care conține inulină, poate crește și producția de gaze.
- Dieta bogată în:
- Alimente probiotice (dacă este necesar, suplimente cu culturi probiotice) pot conduce la îmbunătățirea de meteorism.
- Alte recomandări dietetice specifice, în funcție de cauza meteorismului (flatulență).
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analiza nutrițională.
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)
- Aplicarea căldurii locale - de preferință cu un fierbinte de apă sticla sau o pernă de cereale.
Psihoterapie
- Managementul stresului, dacă este necesar
- Informații detaliate despre psihosomatică (Inclusiv managementul stresului) pot fi obținute de la noi.