Terapia cotului jucătorului de golf

Introducere

Comparativ cu tenis cot, cotul de golf este mai puțin frecvent, dar tratamentul este mult mai dificil și prelungit. Mai ales cotul jucătorului de golf tinde spre cronicitate dacă nu este tratat suficient de devreme. Practic, se diferențiază terapia Cotul de golf acut trebuie tratat întotdeauna în mod conservator. Măsurile chirurgicale trebuie luate în considerare numai dacă cotul jucătorului de golf a devenit cronic (simptomele durează> 6 luni).

• De un cot de golf acut „proaspăt” de
• Un cot vechi de golf chonificat

Terapia cotului acut de golf

Următoarele măsuri sunt utile în cazul unui cot de golf acut:

• Reducerea imediată a sarcinii activității în cauză
• Infiltrații locale cu injecție de cortizon (deosebit de eficiente în primele săptămâni ale bolii)
• Aparat de bandaj pentru alinare
• Fizioterapie cu frecare transversală și întindere (nu în faza inflamatorie acută)
• Terapia cu fascia
• kinesiotaping
• Acupunctura
• Kinetoterapie, de exemplu electroterapie

Terapia cotului golferului cronic

S-a demonstrat că următoarele măsuri au un bun succes terapeutic în cazul cotului unui jucător de golf cronic:

• Terapie focalizată cu unde de șoc (ESWT)
• OP (tenotomie minim invazivă sub anestezie locală)
• Stimulare cu raze X Terapie Orthovolt

Opțiunile de tratament conservatoare

Instruit de kinetoterapeuți, pacientul poate efectua în mod independent așa-numita frecare transversală la domiciliu, care are o durere-efect de ameliorare. Prin aceste fricțiuni transversale întindere stimulii sunt stabiliți transversal față de tendon. Această metodă de tratament poate fi foarte eficientă.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că o stimulare prea mare poate inflama și mai mult un tendon deja inflamat.

• Cu forme mai ușoare de gulferellenbogen ajuta în circumstanțe plicuri cu unguent cu emulgel Voltaren sau federații de pastă de zinc.
• Cu forme mai puternice ale cotului jucătorului de golf, medicul se poate infiltra. În acest caz, o combinație de preparate de anestezic local cu cortizonul este de obicei injectat cu o seringă (denumită frecvent injecție cu cortizon).

  Scopul este de a anestezia durere pentru a intinde tendoane bine în acest timp prin intermediul fizioterapiei sau independent. Dacă pacientul este brațul de golf al cotului unui jucător de golf cronic, cortizonul preparatele pot obține un succes bun pe termen scurt al tratamentului. Cu toate acestea, administrarea prea frecventă a preparatelor care conțin cortizonul nu trebuie luat în considerare, deoarece cortizonul poate duce la deteriorarea locală a țesutului pe o perioadă mai lungă de timp.

  Preparate de cortizon precum Lipotalon® sau Volon A® sunt utilizate.

• Pentru a calma starea inflamatorie, poate fi prescris temporar și un calmant antiinflamator din grupul AINS. Acestea includ medicamente precum: Voltaren ® Ibuprofen Celebrex ®
• Voltaren ®
• ibuprofenul
• Celebrex®
• Voltaren ®
• ibuprofenul
• Celebrex®

Bandaje sau bretele ajută adesea pacienții să evite recidiva bolii. Soluții tehnice ortopedice, cum ar fi bandaje pentru cot sau cot bretele sunt folosite în zona cotului jucătorului de golf sau tenis cotul ca ajutor pentru prevenire.

Cu toate acestea, bandaje de cot sau cot bretele sunt de puțin ajutor în reclamațiile acute.

• Laserul rece cu laser moale poate fi utilizat pentru susținerea terapeutică a cotului jucătorului de golf. Declanșează o activare a metabolismului.

  Local durere se realizează ameliorarea și se calmează inserțiile scurtate ale tendonului și se susțin procesele de auto-vindecare.

• ultrasunete tratamentele transferă căldura și vibrațiile în adâncime. Vibrațiile declanșează un fel de micro-masaj, care poate avea inițial un efect de creștere a durerii asupra pacientului în etapele incipiente ale terapiei.
• O formă specială de electroterapie, cunoscut ca iontoforeza, își propune să aducă calmarea durerii și medicamente la atașamentul tendonului și, astfel, la adâncimea tendonului.
• Aplicații de răcire și / sau încălzire.

Acupunctura s-a dovedit în multe cazuri. Pe de o parte, servește pentru ameliorarea durerii, pe de altă parte, poate opri procesul inflamator atunci când activitatea care provoacă durerea, cum ar fi jocul tenis, este oprit. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil, mai ales atunci când activitățile care induc durerea fac parte din viața de zi cu zi.

Acupunctura în tratamentul cotului unui jucător de golf aparține cel mai bine terapiei de flancare a cotului jucătorului de golf și de obicei nu este suficient în mod izolat. Mai ales în primele etape ale cotului unui jucător de golf, deseori este necesară doar o scurtă pauză. Înainte de a începe să practicați „sportul” dvs. din nou în mod corespunzător, ar trebui să aveți o „consultație de antrenament” cu un antrenor experimentat.

Adesea - ca de exemplu în zona cot de tenis”- este necesară o inspecție a echipamentului de antrenament (în zona cotului de tenis: rachetă și corzi). Amintiți-vă: Dacă desfășurați toate activitățile ca înainte, reapariția durerii este foarte probabilă. Întindere joacă un rol foarte important, mai ales în vindecarea cotului unui jucător de golf.

A întindere stimulul mărește burta musculară și tensiunea la atașamentul tendonului scade. Stretching-ul nu are nicio influență directă asupra tendonului inflamat. Prin urmare, este plauzibil ca întinderea în faza acută să fie contraproductivă.

Ca prevenire după brațul unui jucător de golf vindecat, întinderea regulată este o necesitate. O terapie fascială ar trebui să slăbească aderențele cauzate de inflamație. În acest scop, un kinetoterapeut sau pacientul însuși poate lansa regiunile lipite cu un rola fascia. Același lucru este valabil pentru terapia fascială ca și pentru întindere. Nu în faza acută!