Chiar dacă durerile de spate sunt adesea inofensive și dispar de obicei singure fără terapie, durerile de spate pot fi extrem de neplăcute și pot restricționa considerabil mobilitatea. Desigur, acest lucru creează dorința de a fi cruțat. Dar exact opusul este indicat în majoritatea cazurilor. Cei afectați ar trebui să continue să se miște și să se relaxeze cât mai mult posibil. ... Dureri de spate - nu cu spate puternic
Terapia pentru durerile de spate În majoritatea cazurilor, nu este necesară o terapie specială pentru durerile de spate. Adesea simptomele dispar de la sine după câteva zile. Dacă nu este cazul, este esențial să consultați un medic pentru a determina cauza durerii de spate. Terapia este concepută în consecință. In prima instanta, … Terapia pentru durerile de spate | Dureri de spate - nu cu spate puternic
Antrenorul din spate Înțelegătorii din spate sunt toate mașinile de fitness destinate să construiască și să consolideze mușchii trunchiului utilizatorului. Majoritatea durerilor de spate, indiferent de cauza sa, au un lucru în comun: este cauzată de un dezechilibru al musculaturii (dezechilibre musculare) din zona trunchiului. Acest lucru este cauzat, de exemplu, de ... Antrenor din spate | Dureri de spate - nu cu spate puternic
Protector pentru spate Protectoarele pentru spate sunt proiectate pentru a proteja coloana vertebrală în timpul sporturilor care prezintă un risc ridicat de cădere la viteză mare. Pentru motocicliști este obligatoriu să purtați protecții pentru spate, astfel încât acestea să fie de obicei deja integrate în îmbrăcămintea specială pentru motocicletă. În orice caz, astfel de protecții trebuie să respecte testul CE EN1621-2 ... Protector spate | Dureri de spate - nu cu spate puternic
Lucruri de știut despre durerile de spate Toată lumea știe durerile de spate - în afară de infecții, acesta este al doilea motiv cel mai frecvent pentru care oamenii din Germania consultă un medic. 70% dintre germani suferă de ele cel puțin o dată pe an. Durerile de spate se pot manifesta în mai multe moduri diferite; de exemplu, tragere, înjunghiere, rupere sau chiar ... Lucruri de știut despre durerile de spate | Dureri de spate - nu cu spate puternic
Fizioterapia se desfășoară la: Domeniile de aplicare sunt întotdeauna după cum urmează: Ameliorarea durerii Stimularea circulației sanguine și a proceselor metabolice Îmbunătățirea stării (forță, rezistență, coordonare, mobilitate) Terapie de reabilitare (tratament precoce și pe termen lung) Prevenire terapia pentru durerile de spate poate avea următorul conținut: Conținutul listat este atât activ, cât și ... Fizioterapie pentru durerile de spate
Concepte din fizioterapie Pot fi utilizate diferite metode de tratament pentru a trata durerile de spate. Un concept de tratament este Conceptul Maitland. Conceptul Maitland este un domeniu al terapiei manuale. Marea diferență față de terapia pur manuală este considerarea prioritară a laturii clinice. Se ia o anamneză foarte precisă pentru a reproduce ... Concepte din fizioterapie | Fizioterapie pentru durerile de spate
Cauze / Anatomie / Funcție Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni din societatea modernă. Cauzele durerilor de spate sunt multiple, dar în majoritatea cazurilor rezultă din postura incorectă, prea puțină mișcare sau lipsa stabilității musculare. În unele cazuri, oblicitatea pelviană sau blocajul ISG sunt responsabile pentru durerile de spate. Spatele este un ... Cauze / Anatomie / Funcție | Fizioterapie pentru durerile de spate
Rezumat În societatea noastră durerile de spate sunt răspândite și mulți oameni disperă de suferința eternă. Cu toate acestea, cheia stă adesea în mișcare. În cazurile acute, kinetoterapeutul poate ameliora durerea prin diferite măsuri prin fizioterapie, dar pe termen lung, fiecare trebuie să devină el însuși activ. Făcând exerciții simple la sfârșit ... Rezumat | Fizioterapie pentru durerile de spate
Lumbago este de obicei menționat atunci când o mișcare greșită sau o tulpină cauzează brusc o durere severă la nivelul spatelui inferior, care este însoțită de o restricție a mișcării. Alți termeni / sinonime pentru lumbago sunt lombago, lombalgie și sindromul coloanei vertebrale lombare. În majoritatea cazurilor, există deja o supraîncărcare sau o descărcare greșită a spatelui în avans, dar ... Simptome și terapie Lumbago
Exerciții Nu trebuie efectuate exerciții în timpul lumbagoului acut. Spatele ar trebui să fie cruțat. Mișcările ușoare de mobilizare și întindere pot fi utile. Pentru aceasta este recomandabil să începeți cu cercurile umărului. 1.) Chiar și mișcările pelvine ușoare pot avea un efect de relaxare. În acest scop, pacientul ar trebui să stea pe un scaun și să-și așeze ... Exerciții | Simptome și terapie Lumbago
Prevenire Pentru a preveni lumbago, ar trebui să vă comportați într-un mod prietenos cu spatele în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, comportamentul prietenos cu spatele nu este un comportament blând. Un spate sănătos ar trebui să fie mobil în toate direcțiile. Cu toate acestea, dacă cerințele vieții de zi cu zi sunt mari, ar trebui să se ia în considerare modul în care tensiunea de pe spate poate fi redusă la minimum. Prieten pentru spate ... Prevenire | Simptome și terapie Lumbago
