Mai jos veți găsi o listă de exerciții pe care le puteți copia cu ușurință acasă. Faceți 2 -3 pase pe exercițiu cu câte 15 repetări fiecare. Exerciții Deoarece umărul este stabilizat de mușchi, este important să le construiți pentru a ușura articulația și a sprijini vindecarea leziunii SLAP. In orice caz, … Exerciții pentru o leziune SLAP
Fizioterapie Dacă leziunea SLAP este ușoară, terapia conservatoare poate fi în continuare eficientă și poate trata simptomele eficient. Pentru a slăbi și întări mușchii, fizioterapia poate fi prescrisă de medic. Acest lucru ajută la restabilirea și menținerea funcției umărului. Pachetele de răcire pot fi utilizate pentru a sprijini vindecarea. În plus, bandajele cu bandă pot da ... Fizioterapie | Exerciții pentru o leziune SLAP
OP Fisurile mai mici pot fi, de asemenea, tratate prin măsuri conservatoare, cum ar fi medicamente și fizioterapie. O operațiune este necesară numai dacă rezultatele sunt mai ample. Există posibilitatea artroscopiei, care poate fi utilizată nu numai pentru diagnosticarea unei leziuni SLAP, ci și pentru tratarea locurilor de rupere afectate. Se introduce o cameră ... OP | Exerciții pentru o leziune SLAP
Rezumat Datorită unui traumatism brusc sau a unei tulpini cronice, labrum glenoidale poate fi rănit și poate afecta mușchii umărului. În funcție de gradul de severitate, poate fi prescris un tratament conservator cu medicamente și fizioterapie pentru a atenua și a sprijini vindecarea și funcția umărului. Dacă starea este severă, poate fi necesară și o intervenție chirurgicală. Toate articolele ... Rezumat | Exerciții pentru o leziune SLAP
Îmbinarea pivotantă este echivalentă cu o îmbinare a roții sau pivotului. Un pivot se sprijină într-o canelură în aceste articulații, unde permite mișcări precum rotația. În special articulația cu spiță ulna este predispusă la răniri și boli. Ce este articulația de rotație? Oasele se întâlnesc în corpul uman în articulații articulate numite articulații, ... Articulația pivotantă: structură, funcție și boli
Cât timp nu am voie să fac sport? Sportivii, în special, sunt expuși unui risc ridicat de accidentare. Deoarece instabilitatea cronică a articulației umărului poate apărea chiar și după o singură luxație a umărului, sporturile de contact ar trebui evitate timp de cel puțin trei luni. În primele șase săptămâni, nicio greutate peste ... Cât timp nu am voie să fac sport? | Umar dislocat
Prognoză Pacienții tineri, în special sportivi, sunt frecvent afectați de recurențe. Până la 60% suferă alte luxații obișnuite după o luxație traumatică. După operație, umerii dislocați apar rar (5%). În anumite circumstanțe, o luxație a umărului poate duce, de asemenea, la leziuni ale capsulei, ligamentelor și tendoanelor articulației umărului. Adesea janta glenoidă ... Prognostic | Umar dislocat
Forme de luxație Se diferențiază diferite forme în funcție de modul în care capul articulației și soclul sunt poziționate unul față de celălalt după ce umărul a fost dislocat. Luxatio anterior / subcoracoidea: luxația anterioară este cea mai comună formă. Capul se află în fața articulației umărului sub o proiecție osoasă a omoplatului (proc. ... Forme de luxare | Umar dislocat
Ce este un umăr dislocat? Dacă umărul este dislocat, acesta este denumit din punct de vedere medical o luxație a umărului. Se face distincția între diferite forme și cauze ale umărului dislocat. Opțiunile terapeutice sunt, de asemenea, largi. Cu toate acestea, o luxație a umărului poate duce, de asemenea, la unele complicații. Simptomele unui umăr dislocat Dacă ... Umar dislocat
Diagnosticul unui umăr dislocat Dacă un pacient merge la medic cu o luxație a umărului, medicul trebuie să întrebe exact cum s-a întâmplat. Acest lucru este important pentru a putea distinge între o luxație traumatică și una obișnuită. În plus, trebuie verificată alimentarea cu sânge și nervi a brațului. În … Diagnosticul unui umăr dislocat Umar dislocat
Ce exerciții mă pot ajuta să stabilizez umărul? După o luxație traumatică a articulației umărului sau în cazuri de instabilitate generală, este necesar și util să efectuați exerciții de stabilizare pentru a reduce riscul unei noi leziuni. În acest caz, este important să vă asigurați că exercițiile sunt efectuate corect sub ... Ce exerciții mă pot ajuta să stabilizez umărul? | Umar dislocat
