Cât timp nu am voie să fac sport? | Umar dislocat

Cât timp nu am voie să fac sport?

Sportivii, în special, sunt expuși unui risc ridicat de accidentare. Deoarece instabilitatea cronică a articulația umărului poate apărea chiar și după o singură luxație a umărului, sporturile de contact trebuie evitate timp de cel puțin trei luni. În primele șase săptămâni, nu trebuie ridicate greutăți de peste două până la trei kilograme, rotație externă și retroversiune (cum ar fi aruncarea handbalului peste umăr) ar trebui evitată.

Exerciții care nu afectează manșetă rotativă, Cum ar fi picior antrenament, poate fi efectuat mai devreme dacă este necesar și cu precauție. Procedând astfel, recomandările medicului trebuie respectate. Sportivilor profesioniști li se recomandă să se opereze devreme, deoarece luxația umărului poate apărea de obicei din nou și din nou.

Complicațiile

Următoarele complicații sunt posibile ca urmare a luxației umărului: ruptură de tendon sau manșetă rotativă rupere: Aceste leziuni ar trebui, de asemenea, tratate chirurgical, deoarece în caz contrar mobilitatea umărului este restricționată și, în consecință, articulația se poate rigidiza. Leziunea Hill-Sachs: în special, luxația anterioară poate duce la leziuni osoase ale articulației cap, care poate duce la mișcări restrânse și articulații premature artroza. Lezarea nervului axilar: în acest caz, tratamentul neurochirurgical al nervului trebuie efectuat pentru a preveni pierderea funcției mușchiului ridicator de umeri.

Rigidizare și mișcare restricționată: există riscul rigidizării articulațiilor, mai ales dacă este imobilizat prea mult timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții vârstnici.

  • Leziune Bankart: În acest caz, marginea orificiului (labrum glenoidale) este rănită în contextul dislocării.

    Leziunea Bankart este cea mai frecventă cauză a luxațiilor repetate după un eveniment inițial traumatic și, prin urmare, trebuie corectată chirurgical.

  • Ruptura tendonului sau manșetă rotativă rupere: Aceste leziuni ar trebui, de asemenea, tratate chirurgical, deoarece în caz contrar mobilitatea umărului este restricționată și, în consecință, articulația se poate rigidiza.
  • Leziunea Hill-Sachs: în special, luxația anterioară poate duce la leziuni osoase ale articulației cap, care poate duce la mișcări restrânse și articulații premature artroza.
  • Leziunea nervului axilar: aici, tratamentul neurochirurgical al nervului trebuie efectuat pentru a preveni pierderea funcției mușchiului ridicator de umeri.
  • Rigidizare și mișcare restricționată: există riscul rigidizării articulațiilor, mai ales dacă pacientul este imobilizat prea mult timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții vârstnici.
  • Artroză articulară în articulația umărului (omartroză)

Când umărul este dislocat, ligamentele, tendoane, capsula sau țesutul nervos pot fi, de asemenea, rănite în forme deosebit de severe. Deteriorarea fasciculului nervos sau nave în axilă poate duce la probleme circulatorii, durere și senzații precum amorțeală în întregul braț și mână. Dacă umărul nu este repoziționat cu promptitudine, poate rezulta daune permanente. A umar dislocat trebuie cu siguranță examinat și tratat de un medic, în special cu simptomele menționate mai sus, pentru a evita limitarea permanentă.