Rezumat Un sindrom al coloanei cervicale este de obicei cauzat de tulpina unilaterală și lipsa forței musculare a mușchilor gâtului scurt și a romboizilor și a extensorului superior al spatelui. Această zonă poate fi antrenată foarte bine prin exerciții specifice. Un bun ajutor este Theraband, care este ușor de utilizat și ușor de depozitat. Poate … Rezumat | Sindromul coloanei cervicale se exercită cu Theraband
Un sindrom al coloanei cervicale este unul dintre cele mai frecvente tablouri clinice în fizioterapie, care este prescris de către ortoped. Un sindrom al coloanei cervicale descrie durerea în zona gâtului și a capului, ca urmare a hipertonusului mușchilor gâtului scurt, a mușchiului trapez și a complexului umăr-braț. Pe lângă ... Sindromul coloanei cervicale se exercită cu Theraband
Exerciții fără echipament Important într-un sindrom cervical este întărirea mușchilor gâtului scurt și a romboizilor, precum și a extensorului spatelui, dar și întinderea trapezului. Musculatura scurtă a gâtului poate fi antrenată în principal prin exerciții izometrice. Puteți găsi mai multe exerciții pentru un sindrom al coloanei cervicale aici: Exerciții ... Exerciții fără echipament | Sindromul coloanei cervicale se exercită cu Theraband
Proprietățile unui Theraband Theraband este o bandă elastică care este utilizată la antrenament și terapie. Theraband este disponibil în diferite puncte forte (culori) și este foarte ușor de utilizat. Tipul de aplicație poate fi, de asemenea, variat. Dacă doriți să vă mobilizați mai mult, puteți trage banda complet fără tensiune în ... Proprietățile unei Theraband | Sindromul coloanei cervicale se exercită cu Theraband
