Remedii la domiciliu pentru probleme circulatorii

Problemele circulatorii pot fi enervante. Cine este sensibil la vreme, a dormit prost sau trebuie să fie în mijlocul verii pe drum știe: oboseală, ameţeală. Vechi cunoscut acasă căi de atac poate oferi ușurare aici complet fără efecte secundare.

Ce remedii casnice ajută împotriva problemelor circulatorii?

Ceai și alte preparate din păducel ajuta la stabilizarea circulaţie. Cazuri ușoare de scăzut sânge presiunea poate fi vindecată în întregime fără a merge la farmacie. Chiar și un covrig sarat poate crește dimineața sânge presiune, la fel ca o ceașcă de boullion. De asemenea, este util să bei multe lichide: un pahar de mineral de apă, ceai de fructe sau spritzer de suc. Cafea doar crește sânge presiune pentru o perioadă scurtă de timp, dar o mână de nuci, fructe proaspete și pur și simplu un mic dejun sănătos vă vor ajuta să creșteți tensiune arterială din nou. În plus, un aport suficient de vitamine și minerale în general ar trebui să fie asigurate. O plantă medicinală care este prezentă în multe bucătării, mentă, este un remediu antic pentru cei săraci circulaţie. Câteva frunze uscate trebuie să absoarbă fierberea lapte timp de aproximativ 5 minute și se strecoară. lapte poate fi apoi savurat cu sau fără miere. Alte ceaiuri ajuta, de asemenea circulaţie: Păducel, vasc, pereche chiar oferă o varietate. In mod deosebit păducel preparatele sunt oferite în multe variante și stabilizează în mod fiabil circulația. Cei cărora le place să meargă la saună susțin și circulația, pentru că aici sângele nave sunt instruiți pentru a fi stabili. În plus, exercițiu sensibil împreună cu utilizarea relaxare tehnici precum yoga or antrenament autogen are, de asemenea, un efect preventiv împotriva problemelor circulatorii. Tratamentul hipertensiune arterială aparține de fapt în mâinile medicului. Cu toate acestea, există și ajutor acasă căi de atac care poate fi folosit într-o manieră de susținere: în dietă, consumul de grăsimi și sare trebuie redus semnificativ. Usturoi, cepe, usturoi de urs, ananas și staniu buruiana coborâ tensiune arterială demonstrabil. Licoricepe de altă parte crește tensiune arterială. Ca și în tratamentul hipotensiune arterială, exercițiul sensibil poate face minuni. Practică regulată în relaxare tehnicile sunt, de asemenea, deosebit de importante pentru hipertensiune pacienți.

Ajutor rapid

Două remedii vechi se restabilesc rapid echilibra la un sistem circulator cu probleme. Apă tratamente precum alternând dușuri, călcând de apă sau băile pentru brațe sunt ușor de utilizat în orice moment. Pentru hipotensiune arterială, dușul alternativ de dimineață este recomandat în special, deoarece face să circule rapid. Oameni cu hipertensiune arterială ar trebui să stea departe și de ei rece aplicații de apă și optează pentru băi de răcire pentru brațe, care pot ameliora inimă și scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, medicina clasică știe și folosește hidroterapie pentru bolile circulatorii. Complementare, dar și singure, masajele cu perii pot stimula circulația slabă. Începând de la glezne, piele este periat ușor cu mișcări circulare spre inimă, îmbunătățind circulația și beneficiind întregul corp. presopunctură este, de asemenea, o modalitate rapidă, discretă de a influența circulația. Clasic presopunctură puncte pentru hipotensiune arterială sunt arterele de pe ambele părți ale laringe iar baza craniu în mijlocul gât. Punctele de presiune pentru tensiunea arterială crescută le includ pe cele din exteriorul încheieturilor mâinii și sub buric.

Remedii alternative

Medicina alternativă oferă multe modalități de a trata o circulație deficitară. Homeopatie, Flori de Bach, Schuessler sare, kineziologia, terapia prin biorezonanță și acupunctura sunt doar câteva. Remedii homeopate sunt disponibile în număr mare, dar este recomandabil să consultați un terapeut cu experiență. Utilizarea remedii homeopate depinde întotdeauna de persoana pacientului și de o conexiune complexă a simptomelor care apar. Pentru o persoană fără experiență, utilizarea corectă a homeopatie este mai degrabă o chestiune de noroc. Situația este diferită cu Schüssler sare. Aici sunt utilizate adesea următoarele remedii slăbiciune circulatorie: sare nr. 2 Calciu phosphoricum, sare nr. 3 Ferrum phosphoricum și sare nr. 6 Kalium sulfuricum. Ierburile suedeze ajută și circulația. Sunt disponibile deja pregătite în farmacie, dar pot fi și amestecate și preparate acasă alcool. Savurate zilnic, ele stabilizează circulația. Kombucha, o băutură asiatică de ciuperci de ceai și unguentul jon disponibil în farmacii, care stimulează fluxul de energie al corpului pur și simplu aplicându-l pe piele, s-au dovedit la fel de eficiente. Cu toate acestea, un lucru ar trebui să fie de la sine înțeles: dacă acasă căi de atac nu ajuta și probleme de circulatie persistă, este indispensabil să mergi la medic, astfel încât să poată fi exclus ca o boală gravă să stea în spatele dificultăților de circulație.