lipsa de somn

Introducere O lipsă pronunțată de somn poate avea multe consecințe fizice. Aspectele sociale și psihologice, pe de o parte, precum și aspectele biologice și fizice, pe de altă parte, pot fi distinse. Lipsa somnului poate avea, de asemenea, consecințe grave pentru copii și copii. Consecințele fizice și psihologice ale lipsei de somn Lipsă ... Consecințele lipsei de somn

Lipsa somnului din cauza stresului Stresul este strâns legat de lipsa de somn. Fie stresul poate fi declanșatorul privării de somn, fie complicația rezultată din privarea de somn. Indiferent de care dintre cele două aspecte l-a declanșat pe celălalt, se poate dezvolta rapid un mecanism circulator în care privarea de somn și stresul se agravează fiecare... Lipsa somnului din cauza stresului Consecințele lipsei de somn

Lipsa somnului la copii Lipsa somnului la copii este problematică tocmai pentru că un somn sănătos și suficient este esențial pentru creșterea și procesele diverse de dezvoltare ale copiilor. Se manifestă la copii prin simptome similare ca la adulți. Lipsa de concentrare provoacă probleme la școală, în timp ce oboseala persistentă poate afecta contactele sociale. … Lipsa somnului la copii | Consecințele lipsei de somn

Consecințele lipsei acute și cronice de somn Dacă se iau în considerare consecințele privării de somn, se pot distinge efectele acute și cronice. Consecințele acute apar la scurt timp, adică atunci când o persoană afectată nu doarme suficient timp de una sau mai multe zile. Consecințele rezultate din această lipsă de somn sunt atunci mai presus de... Consecințele lipsei acute și cronice de somn | Consecințele lipsei de somn