Consecințele stresului asupra corpului | Consecințele stresului

Consecințele stresului asupra corpului

consecințele stresului pe corp pot fi multiple. Cu toate acestea, la începutul unei faze stresante, este mai probabil să fie banalități, pe care cei afectați le percep adesea ca simptome de răceală sau o iminentă gripă. Astfel, este adesea un sentiment de disconfort care se manifestă la început.

Se poate manifesta ca slăbiciune generală, ușoară dureri de cap sau membre dureroase. Cu toate acestea, dacă evoluția bolii nu se înrăutățește, stresul este suspectat relativ rapid ca fiind cauza. Provoacă o tensiune crescută a mușchilor, care poate deveni dureroasă pe termen lung.

În cazul în care apare o boală fizică, aceasta se datorează efectului stresului permanent asupra sistemului imunitar. Stresul cauzează inițial o pregătire crescută a corpului. Previne ca micile puncte slabe ale corpului să fie percepute în mod conștient.

Cu toate acestea, dacă resursele corpului sunt suprautilizate, stresul simulează în mod fals forța fizică. În realitate, însă, această forță nu mai există. Din punct de vedere evolutiv, acest lucru este foarte util, deoarece în trecut, rănilor nu li se permitea să conducă la incapacitate de luptă.

Supraviețuirea a fost astfel asigurată. În zilele noastre, însă, propria înșelăciune duce la faptul că, în cazul unei boli în curs de dezvoltare, simptomele nu mai sunt percepute corect. Persoana afectată o simte doar atunci când boala devine manifestă. Nu mai este posibilă profilaxia sau protecția timpurie pentru a scurta durata bolii. Prin urmare, este important să recunoaștem semnele de avertizare timpurie și să luăm în serios chiar simptomele banale de stres pentru a preveni escaladarea inutilă. Acest subiect ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră: febră datorată stresului - există așa ceva?

Consecințele stresului la copii

Copiii reacționează adesea diferit la stres decât adulții. Prin urmare, nu trebuie priviți ca adulți mici, ci trebuie luați în considerare într-un mod diferențiat. În funcție de vârsta copilului, înțelegerea stresului nu este încă dată.

În plus, copiii nu se pot exprima întotdeauna în mod adecvat. Prin urmare, orice modificare a comportamentului este un posibil indicator al stresului excesiv la copil. Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai probabil să se exprime în formă verbală.

Comportamentul din ce în ce mai lacrimos sau plânsul sunt astfel adesea primele semne de stres excesiv pentru copil. Cu toate acestea, cu cât copilul devine mai mare, cu atât interacțiunea cu familia sau prietenii devine mai complexă. Cu toate acestea, întrucât un copil nu își poate regla emoțiile în mod corespunzător, în funcție de vârsta sa, stresul poate fi exprimat în toate comportamentele imaginabile.

Aici depinde mai ales de caracterul copilului. Un comportament agresiv brusc, retragerea crescândă din viața sau activitățile familiale sau chiar un râs nepotrivit în situații speciale poate fi astfel o expresie a stresului copilului. În majoritatea cazurilor, ajută la observarea atentă a copilului.

Prin urmare, declanșatoarele pot fi găsite destul de repede. Cu toate acestea, dacă copilul poate vorbi deja, comunicarea deschisă este cea mai bună alegere. Prin urmare, ar trebui oferită întotdeauna o ofertă de conversație, dar timpul conversației și alegerea partenerului de conversație ar trebui lăsate la latitudinea copilului.