Marea problemă a tulburărilor de somn acoperă multe subiecte. Insomnie Probleme de adormire Consecințele lipsei de somn Ziua Oboseală Insomnie datorată opririlor respirației Somnambulism Adumbran Zvâcniri în somn Sindromul de apnee în somn (cauze ale medicinei interne) Tulburări ale somnului (cauză neurologică) Definiție Tulburările somnului (ritmul circadian tulburări ale somnului) sunt tulburări ale somnului ritm în ... Probleme cu somnul
Simptomele sindromului privării de somn comportamentale: Aici, comportamentul negativ de somn a devenit un astfel de obicei, încât pacienții nu asociază simptomele oboselii diurne cu comportamentul lor. Timp de somn permanent prea scurt Creșterea oboselii în timpul zilei Probleme de concentrare și atenție Toate articolele din această serie: Oboseala de zi Sindromul privării de somn comportamentale
Marea problemă a tulburărilor de somn acoperă multe subiecte. Insomnie Probleme de a adormi Somnul prin insomnie din cauza opririlor respirației Somnambulismul Zvâcnirile în somn Sindromul de apnee în somn (cauze ale medicinei interne) Tulburări ale somnului (cauză neurologică) Definiție Oboseala diurnă este o tulburare hipersomnică și se caracterizează prin somnolență crescută în timpul zilei, care nu poate fi explicat ... Oboseala zilei
Oboseala este de obicei rezultatul lipsei de somn. Apoi dormi și problema este de obicei rezolvată. Oboseala poate fi un semn că organismului îi lipsește ceva, cum ar fi somnul sau exercițiile fizice. Sau poate indica faptul că corpul este în prezent foarte activ și rezistă la germeni, ceea ce înseamnă că oboseala crescută este ... Oboseala cronica
Diagnostic În primul rând, trebuie colectat un istoric medical complet. Ar trebui descris de când au existat reclamațiile și în ce măsură activitățile obișnuite sunt afectate. Este important ca medicul să știe dacă există alte plângeri și ce alte boli se știe că există în ... Diagnostic | Oboseala cronica
Profilaxie Pentru a preveni oboseala cronică, trebuie acordată atenție unui stil de viață sănătos printr-o dietă echilibrată și un aport suficient de lichide, exerciții fizice regulate și evitarea stresului. Somnul regulat și bun este, de asemenea, important pentru a evita oboseala cronică. Trebuie avut grijă să se asigure că există un interval suficient între aport ... Profilaxie | Oboseala cronica
Sinonime Lunatism, noctambulism, tulburări de somn, insomnie, dependență de lună, dificultăți de adormire, somn prin tulburări, trezire prematură, somn excesiv (hipersomnie), tulburări ale ritmului somn-veghe, insomnie (asomnie), somnambulism (dependență de lună, somnambulism), coșmaruri Definiție Insomnia este definită de dificultăți de adormire, trezire frecventă în timpul nopții sau trezire foarte devreme dimineața și ... Insomnie
Cauzele insomniei Există multe cauze diferite care pot duce la insomnie: Cauze mentale: Frecvent, bolile mentale sau anxietatea pot duce la insomnie. Cele mai importante motive din acest domeniu sunt: Stresul la locul de muncă, școală, studiu etc. Cauzele insomniei | Insomnie
Terapia cu insomnie Terapiei tulburărilor de somn individuale îi aparțin întotdeauna În afară de faptul că încă există anumite somnuri, simptomele insomniei pot fi tratate. O bună igienă a somnului Un antrenament cognitiv comportamental Evitarea factorilor declanșatori și Cu tulburări secundare ale somnului ar trebui tratată boala cauzală Există câteva sfaturi și trucuri ... Terapia cu insomnie | Insomnie
Consecințele insomniei cronice Consecințele lipsei cronice de somn sunt foarte diverse și uneori nu lipsite de pericol. Concentrația în special suferă enorm dacă dormi adesea prea puțin. Acest lucru poate avea un efect dăunător asupra vieții școlare sau profesionale. Oboseala constantă duce, de asemenea, la iritabilitate și la performanțe reduse. Nivelul de stres crește și ... Consecințele insomniei cronice | Insomnie
Marea problemă a tulburărilor de somn acoperă multe subiecte. Insomnie Probleme de adormire Somnul prin somnambulism Zvâcnirile în somn Sindromul de apnee în somn (cauze ale medicinei interne) Tulburări ale somnului (cauză neurologică) Definiție Insomnia cauzată de oprirea respirației este împărțită în două grupuri mai mari. Pe de o parte, sunt cei care încetează să respire cu obstrucție și ... Insomnie datorată opririi respirației (apnee în somn)
Sindroame de hipoventilație și sindroame de hipoxemie Sindroamele de ventilație reduse legate de somn (sindroame de hipoventilație) și sindroamele cu absorbție redusă de oxigen (sindroame de hipoxemie) sunt definite prin ventilație pulmonară redusă prelungită. Factorul decisiv aici este că presiunile parțiale ale gazelor din sânge oxigen și dioxid de carbon scad sau cresc, ceea ce duce la un conținut redus de oxigen ... Sindroame de hipoventilație și sindroame de hipoxemie | Insomnie datorată opririi respirației (apnee în somn)
