Exerciții pentru brațe Dips susținere pentru antebraț Executare: Sprijiniți-vă cu coatele întinse în spatele plăcii de vibrații, așezați-vă pe marginea plăcii de vibrații și întindeți picioarele înainte. Ridicați tocurile, apoi ridicați ușor fesele și îndoiți coatele până la aproximativ 110 ° și apoi întindeți-le ... Exerciții pentru brațe | Antrenament cu plăci de vibrații
Există efecte secundare? În general, antrenamentul la vibrații nu are efecte secundare sau efecte dăunătoare și poate fi făcut de aproape oricine din orice grupă de vârstă. Cu toate acestea, există unele limitări: dacă nu sunteți sigur, este recomandat să consultați un specialist înainte de a începe antrenamentul cu vibrații și să discutați cu el riscurile. Chiar … Există efecte secundare? | Antrenament cu plăci de vibrații
Rezumat Antrenamentul prin vibrații poate fi folosit, de exemplu, pentru a întări mușchii stomacului, feselor, spatelui și brațelor. În cazul artrozei, aceasta poate stabiliza articulația, ceea ce poate reduce durerea articulară. Antrenamentul poate ajuta, de asemenea, la relaxarea și relaxarea mușchilor. O sesiune de antrenament de 10 minute de două ori pe săptămână este ... Rezumat | Antrenament cu plăci de vibrații
Antrenamentul cu vibrații se efectuează pe o placă de vibrații, oferită de diferiți producători. Acestea diferă, de exemplu, în ceea ce privește dimensiunea sau accesoriile furnizate, dar în cele din urmă următoarele exerciții pot fi efectuate pe majoritatea modelelor. Placa de vibrații este utilizată pentru exerciții statice, dar și pentru exerciții dinamice care sunt destinate construirii ... Antrenament cu plăci de vibrații
Exerciții pentru partea inferioară 1) Ridicați bazinul 2) Ghemuit 3) Lunge Căutați mai multe exerciții pentru fese? Poziția de pornire: poziția culcat pe o placă de matlasare sau o suprafață similară, care are aceeași înălțime ca placa de vibrații, picioarele stau pe placa de vibrații Execuție: Ridicați bazinul încet, țineți-l ... Exerciții pentru partea de jos | Antrenament cu plăci de vibrații
Medicina tradițională chineză (TCM) este arta vindecării care a fost înființată în China acum 2000 de ani. Budismul, taoismul și, de asemenea, confucianismul au influențat CTM prin modul lor de gândire. Medicina tradițională chineză poate fi văzută ca omologul estic al medicinei ortodoxe occidentale. TCM vede întregul organism ca pe o unitate funcțională. Mai mult, ... Medicina tradițională chineză - chiar ajută?
Metode de tratament ale TCM Metodele de tratament ale TCM constau din cei 5 piloni. Costurile tratamentului TCM Costurile tratamentului pentru un tratament TCM variază de la practică la practică, dar sunt de obicei cuprinse între 60-100 de euro pe oră. Uneori sunt oferite consultații gratuite în avans. Poate fi necesară o perioadă mai lungă de tratament ... Metode de tratament ale TCM | Medicina tradițională chineză - chiar ajută?
Instruire pentru TCM În Germania, oricine este autorizat să practice medicina poate lua parte la instruire pentru a deveni terapeut TCM. Aceștia sunt de obicei medici și practicanți alternativi. Instruirea este oferită de diferite institute și durează diferite perioade de timp. Există o pregătire de bază în domeniul TCM și o varietate de programe avansate ... Instruire pentru TCM | Medicina tradițională chineză - chiar ajută?
Definiție Tetraspacificarea este un tip de paralizie a tuturor celor patru extremități - adică brațele și picioarele. Se caracterizează printr-o tensiune puternică a mușchilor, care adesea determină încordarea corpului în posturi nenaturale. Deseori rezultă dintr-o paralizie flască și poate afecta și trunchiul, gâtul sau capul ... Tetraspacificare
Aveți grijă de persoanele afectate? Pacienții care suferă de tetraspacificare pot fi afectați în diferite grade. Cei care trebuie să se lupte cu o deficiență severă au adesea nevoie de asistență medicală, dacă nu de îngrijire completă. Îngrijirea medicală poate ajuta la gestionarea activităților de zi cu zi, atunci când independența este încă parțial prezentă și, în cazul pacienților cu tulburări severe de mișcare, se asigură că ... Aveți grijă de persoanele afectate? | Tetraspacificare
Cauze Cauza tetra spasticității este întotdeauna deteriorarea sistemului nervos central. Acest lucru poate avea cauze diferite și poate avea caracteristici diferite: De exemplu, în cursul unui eveniment traumatic (de exemplu, o cădere de la o înălțime mare), pot apărea leziuni ale măduvei spinării, ceea ce duce inițial la o paralizie flască, ... Cauze | Tetraspacificare
Anatomie Capătul degetelor de pe mâna omului se numește vârful degetului. Termenul latin pentru degetele mâinii noastre este digitus manus. Când ne uităm la mână, vedem 5 degete diferite: degetul mare, arătătorul, degetul mijlociu, degetul inelar și degetul mic. În ciuda faptului că toate degetele sunt diferite, ... vârf degetului
