ergoterapie

Introducere Termenul Yoga este o învățătură veche de 3000-5000 de ani originară din India, care constă în exerciții de respirație, meditații și exerciții fizice cunoscute și în Occident. Yoga se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare, care poate fi măsurată prin numărul tot mai mare de studiouri de yoga. Pe lângă aspectul sportiv al asanelor (exerciții), yoga ... yoga

Împotriva carei boli sau simptome poate fi folosit Yoga? Există numeroase studii despre yoga care se ocupă de efectele pozitive asupra corpului și minții. În timp ce medicina ortodoxă se concentrează în principal pe tratamentul prin medicamente sau intervenții împotriva bolilor fizice, yoga poate fi văzută ca un supliment. S-a dovedit că exercițiile regulate de yoga ... Împotriva cărora pot fi utilizate boli sau simptome Yoga? | Yoga

Ce exerciții de yoga sunt cele mai bune? La întrebarea care este cea mai bună postură de yoga nu se poate răspunde într-un mod generalizat. Există, totuși, asane ușor de învățat și cele care trebuie practicate mult timp înainte de a fi stăpânite. Pozițiile de yoga efectuate incorect nu au niciun beneficiu. În plus, … Ce exerciții de yoga sunt cele mai bune? | Yoga

Care sunt beneficiile Yoga în timpul sarcinii? În principiu, yoga poate fi practicată și în timpul sarcinii dacă nu există complicații medicale. Cu toate acestea, depinde de circumstanțele individuale, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să consulte medicul ginecolog în prealabil pentru a afla dacă și ce exerciții de yoga pot fi efectuate. Reclamațiile tipice ale sarcinii pot fi ameliorate ... Care sunt beneficiile yoga în timpul sarcinii? | Yoga