dureri musculare

Dureri musculare: tratament și cauze

Scurtă prezentare generală Descriere: Dureri musculare inofensive, în special după o activitate fizică excesivă (cum ar fi sportul). Tratament: evitați efortul de forță mare, dacă este necesar încălziți mușchii afectați și întindeți-i ușor Cauze: Micro-leziuni ale fibrelor musculare, procese inflamatorii, convulsii epileptice și anumite medicamente, injecții, intervenții chirurgicale. Diagnostic: istoric medical, examen fizic, eventual radiografie dacă se suspectează o leziune. … Dureri musculare: tratament și cauze

Dureri musculare

Oricine l-a exagerat fizic sau l-a exagerat în sport îl știe: a doua zi, mușchii se ciupesc, mai ales cu anumite mișcări. Se umflă, se întăresc și devin sensibili la presiune, iar tu te simți rigid. Utilizarea neobișnuită sau grea a mușchilor provoacă durere musculară - un semn de supraîncărcare. Cum se dezvoltă mușchiul dureros? ... Dureri musculare

Titin: Structură, funcție și boli

Proteina elastică titină este formată din aproximativ 30,000 de aminoacizi, ceea ce o face cea mai mare proteină umană cunoscută. Ca o componentă a sarcomerelor, cea mai mică unitate contractilă a mușchilor scheletici și cardiaci, titina asigură conexiunea elastică între discurile Z și capetele miozinei sub formă de filamente. Filamentele de titină sunt preîncărcate pasiv și retrag mioza ... Titin: Structură, funcție și boli

Sarcomere: structură, funcție și boli

Sarcomerul este o mică unitate funcțională din interiorul mușchiului: aliniate una în spatele celeilalte, formează miofibrilele asemănătoare unui filament care sunt grupate împreună pentru a forma fibre musculare. Stimularea electrică de către celulele nervoase face ca filamentele dintr-un sarcomer să se împingă una în cealaltă, provocând contracția mușchiului. Ce este sarcomerul? Acolo … Sarcomere: structură, funcție și boli

Contuzie musculară | Durere în coapsa din față

Contuzie musculară Dacă primiți o lovitură puternică pe coapsa din față în timpul sportului sau altor activități, este posibil ca mușchiul cvadriceps să fi suferit o contuzie. În acest caz, forța mare aplicată provoacă o vânătaie între fibrele musculare. De asemenea, pot apărea umflături și întăriri ale mușchilor. Imediat după rănire, ... Contuzie musculară | Durere în coapsa din față

Durere în coapsă și genunchi | Durere în coapsa din față

Durere la nivelul coapsei și genunchiului Durerea anterioară a coapsei este adesea însoțită de durere la genunchi. Motivul pentru aceasta este, printre altele, că mușchiul frontal al coapsei, cvadricepsul, cu tendoanele sale este atașat la rotula. Când mușchiul este tensionat sau rănit, durerea se extinde adesea dincolo de rotula. În plus, secvențele de mișcare ... Durere în coapsă și genunchi | Durere în coapsa din față

Surditatea ca simptom | Durere în coapsa din față

Surditatea ca simptom Amorțeala este un semn că nervii sunt implicați. Acest lucru este cauzat, de exemplu, de suprasolicitarea mușchilor și a fasciei, care afectează apoi nervii din jur și funcția lor. Acesta poate fi cazul, de exemplu, după un efort excesiv sportiv sau o tulpină incorectă. Mai mult, un hematom psoas (vânătăi pe mușchiul psoas) poate ... Surditatea ca simptom | Durere în coapsa din față

Durata prognozei | Durere în coapsa din față

Durata prognozei În majoritatea cazurilor, prognosticul pentru durerile coapsei este bun. Cu o terapie corectă și la timp, vindecarea poate fi de așteptat în câteva zile până la săptămâni, în funcție de cauză. Deoarece durerea la nivelul coapsei este de obicei cauzată de supraîncărcarea mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor, ar trebui menținută o fază de repaus suficientă. Dacă ... Durata prognozei | Durere în coapsa din față

Tulpina | Durere în coapsa din față

Tulpina Tulpina apare adesea atunci când efectuați brusc mișcări rapide și puternice în timpul sportului, fără a vă încălzi corect sau când vă suprasolicitați propriii mușchi în timpul sportului, iar mușchilor obosiți le lipsește puterea de a supraviețui tulpina fără a le deteriora. Durerea unui mușchi tras crește în timpul efortului sportiv, o senzație de arsură ... Tulpina | Durere în coapsa din față

Acesta este cel mai bun mod de a rezolva întăririle musculare!

Întărirea musculară poate afecta, în principiu, orice mușchi din corp. În cea mai mare parte se manifestă în mușchii care sunt frecvent stresați. Alergătorii trebuie să se confrunte adesea cu întărirea mușchilor picioarelor, în timp ce sporturile mai grele pentru brațe au și întărirea mușchilor umerilor și brațelor. Cele mai multe întăriri sunt de scurtă durată și pot fi tratate bine ... Acesta este cel mai bun mod de a rezolva întăririle musculare!