Hallux rigidus este o afecțiune în care articulația metatarsofalangiană a degetului mare devine rigidă. Acest lucru este de obicei cauzat de boli degenerative ale articulației, cum ar fi artroza. Aceasta reprezintă o scădere a masei și calității cartilajului articular. Produsele de abraziune provoacă inflamații frecvente ale articulației, în care suprafața articulației se schimbă vizibil ... Exerciții pentru un hallux rigidus
Cauze Cauzele osteoartritei sunt în general slab înțelese. Supraîncărcarea mecanică, de exemplu datorită aplatizării arcului piciorului, dar și bolilor sistemice care duc la inflamații în corp (de exemplu guta) pot contribui la artroza articulației în articulația metatarsofalangiană a degetului mare. Articulația metatarsofalangiană a marelui ... Cauze | Exerciții pentru un hallux rigidus
Hallux rigidus descrie modificarea degenerativă a articulației metatarsofalangiene a degetului mare până la rigidizare. Există o scădere a masei și a calității cartilajului, inflamații dureroase recurente în articulație și funcția articulației din ce în ce mai limitată. Similar cu osteoartrita, care este adesea cauza hallux rigidus, pierderea parțială completă a cartilajului ... Fizioterapie pentru hallux rigidus
Pantofi Există multe modalități de a regla pantofii pentru a sprijini terapia haluxului rigid. Încălțămintea cu talpă este o modalitate bună de a asigura un model de mers fiziologic atunci când funcția articulației este suspendată. Un toc tampon poate fi, de asemenea, plasat sub pantof în așa fel încât sarcina de impact ... Încălțăminte | Fizioterapie pentru hallux rigidus
OP În cazul reclamațiilor rezistente la terapie, un hallux rigidus foarte avansat sau un tipar de mers sever restricționat, se recomandă o procedură chirurgicală. Există diferite abordări care ar trebui adaptate pacientului. Cheilectomia este recomandată pacienților a căror funcție articulară este sever restricționată de atașamente osoase (osteofite). Osteofitele pot fi îndepărtate și ... OP | Fizioterapie pentru hallux rigidus
Rulați-vă rotiți piciorul peste o minge pentru a mobiliza arcul piciorului și astfel scoateți sarcina de pe deget. Folosiți un Massage Blackroll Ball® sau o minge de tenis în acest scop, deoarece sunt destul de dure și pot fi utilizate pentru a întinde placa tendonului în arcada piciorului. Rolați ... Hallux Rigidus - Exercițiul 2
Exercițiu de masaj - degetul mare: mingeți degetul mare peste articulație cu o presiune ușoară. Nu stați prea mult într-un singur loc și nu exercitați prea multă presiune pentru a evita iritarea structurilor osoase. Masați degetul mare timp de aproximativ 15 secunde și repetați acest lucru de două ori. Continuați cu următorul exercițiu.
