antrenament abdominal

Stomacul de spălare Procentul de grăsime corporală Pentru ca sistemul de plăci musculare și tendinoase pentru stomacul de spălare să fie vizibil, procentul de grăsime corporală trebuie să atingă un anumit nivel. Din acest motiv, sportivii spun: „Nu pregătești un stomac de spălat, îl antrenezi departe”. Procentul de grăsime corporală trebuie să fie de cel puțin 12% sau ... Procent de grăsime corporală | Stomac de spălat

Six Pack, antrenament abdominal, antrenament abdominal, antrenament de construcție musculară, antrenament de forță, culturism, nutriție Definiție Stomacul de spălare este un termen colocvial pentru o musculatură abdominală puternic antrenată la oameni. Reprezintă un sistem de plăci musculare și tendinoase, care arată o tensiune transversală a părților individuale în zona sa frontală și laterală. Vizibil pronunțat ... Stomac de spălat