Dozare | Greutate - Gainer

Dozarea Creșterea în greutate trebuie luată numai dacă nu se poate utiliza o altă modalitate de a construi masa musculară. Acest lucru poate fi cauzat de o mulțime de antrenamente de forță, sporturi competitive sau activitate fizică excesivă și poate fi compensat de Creșterea în Greutate. Se ia sub formă de shake la fiecare masă. Un shake ... Dozare | Greutate - Gainer