Sinonime
Plantago afra, pătlagină
Descrierea plantei
Planta este originară din zona mediteraneană de vest și este cultivată și acolo. Iarba anuală are o înălțime de până la 50 cm și foarte asemănătoare cu cea nativă pătlagină ribwort. Tulpinile sunt ramificate, în timp ce frunzele sunt aranjate în direcții opuse și sunt înguste. Florile albe nevăzute stau în urechi sferice pe tulpini subțiri. Semințele sunt maro închis până la roșu-negru și au doar 2 până la 3 mm lungime și eliptice.
Ingrediente
Mucilaj, ulei gras, proteine și iridoide
Efecte curative și aplicare
Sămânța semințelor de purici este utilizată medicinal. Are o capacitate enormă de umflare, făcându-l un bun remediu pentru constipaţie. Psyllium este utilizat în principal atunci când se dorește un scaun moale, de exemplu în cazul hemoroizi sau după operație.
Pregătire
Lăsați 2 până la 3 lingurițe de semințe de psyllium să se umfle cu puțină apă. Luați 1 linguriță din aceasta dimineața și 1 linguriță seara cu mult lichid.
Efecte secundare
În condiții normale, nu există efecte secundare de temut. Cu toate acestea, dacă obstructie intestinala nu poate fi exclus, psyllium nu trebuie utilizat. De asemenea, trebuie evitată utilizarea continuă.
