Stres în timpul sarcinii

Toată lumea dintre noi cunoaște stresul. Fie că urmează un examen, probleme în relație, un termen la birou sau o mulțime de agitație în viața de zi cu zi. Când corpul trebuie să fie deosebit de eficient prin toate aceste situații și mai multe, stresul hormoni sunt lansate.

Acestea sunt substanțele proprii ale corpului precum adrenalină, noradrenalină și dopamina. Acestea pun corpul în alertă, ca să spunem așa, aceasta este încă o relicvă din epoca de piatră. Bătăile inimii accelerează, respiraţie devine mai superficial și suntem gata să performăm.

În unele cazuri și într-o măsură sănătoasă, acest lucru poate fi benefic în atingerea obiectivelor, dar dacă stresul preia, poate avea consecințe pentru întregul organism. Stres în timpul sarcină este inevitabilă, deoarece femeia însărcinată continuă să participe la viața de zi cu zi și, într-o oarecare măsură, la viața sa profesională. Oamenii de știință suspectează că stresul ușor poate fi chiar benefic pentru dezvoltarea copilului.

Cu toate acestea, dacă stresul devine prea mare, poate avea consecințe grave pentru copilul nenăscut. Acestea includ tulburări de dezvoltare, nașteri premature, tulburări neurologice, ADHD și alte boli. Cauzele stresului crescut în timpul sarcină sunt multiple.

Multe viitoare mame se îngrijorează de bunăstarea copilului și sunt îngrijorate de viitor. Schimbările fizice provoacă probleme mamei, iar stabilitatea ei emoțională este uneori atacată. Boli precum depresiune sau experiențele traumatice au, de asemenea, un efect negativ asupra nivelului de stres. Dacă observați tensiune interioară crescută la copilul dumneavoastră, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră are o serie de posibilități de a reduce stresul.

Simptome

Stres în timpul sarcină poate provoca multe simptome. Cu toate acestea, acestea apar doar dacă stresul persistă o perioadă lungă de timp. În faza inițială, corpul este încă extrem de eficient și după ceva timp chiar dezvoltă un fel de rezistență la factorii declanșatori ai stresului (faza de rezistență).

Dacă stresul rămâne totuși existent, corpul reacționează cândva cu o epuizare extremă, deoarece corpul a fost aproape tot timpul în stare de alertă (faza de epuizare). Doar această fază poate aduce cu sine puternice daune fizice și psihologice. Semnalele sau simptomele de avertizare includ iritabilitate, insomnie, probleme cardiovasculare precum palpitații sau hipertensiune arterială.

Dificultate respiraţie sau o etanșeitate la piept. Probleme gastro-intestinale precum stomac durere, constipaţie, arsură or pierderea poftei de mâncare, tensiune și durere precum dureri articulare, gât durere și dureri de cap și alte simptome nespecifice, cum ar fi amețeli. Adesea, persoanele afectate nu asociază simptomele cu nivelul crescut de stres la început. Numai dacă simptomele nu dispar sau dacă apar mai multe simptome simultan, mulți oameni merg la medic. Articolul Dureri de cap în timpul sarcinii ar putea fi de interes pentru dumneavoastră.