Simptome
Producerea de sunete prin căile respiratorii superioare în timpul somnului. sforăitului este foarte frecventă și se raportează că apare la 25-40% din populație.
Complicațiile
sforăitului este în primul rând o problemă socială, de exemplu în relații, în serviciul militar, în vacanță, în corturi sau masa tabere. Cu alte cuvinte, ori de câte ori mai mulți oameni dorm împreună într-un spațiu restrâns. Ascultătorii suferă tulburari de somn și poate dezvolta agresivitate sau disperare. Pentru sforăitori este neplăcut să deranjeze somnul altor persoane, uneori se plâng și de slaba calitate a somnului, de somnolență în timpul zilei, oboseală și probleme de gât. Fie primar sforăit ridică sănătate riscurile nu sunt pe deplin înțelese.
Factorii de risc
- Genul masculin
- Dormind în decubit dorsal
- Nas infundat
- Fumatul
- Alcool
- Excesul de greutate și obezitate, guler mare.
- Somnifere și sedative precum benzodiazepine.
Diagnostic
Dormitul nu se poate observa sforăind și nu poate oferi informații despre cât de des, cât de puternic sau în ce poziție corporală sforăie. Prin urmare, ar trebui întrebat partenerul de pat. O altă opțiune este înregistrarea sunetelor.
Diagnostic diferentiat
Așa-numitul sforăit primar (simplu) trebuie diferențiat de cel legat de somn respiraţie tulburări, cum ar fi obstructive sindromul apneei de somn (OSAS). Sindromul se manifestă prin următoarele plângeri, printre altele: sforăit, întreruperi scurte ale respiraţie, trezire cu tuse, somnolență severă în timpul zilei, mic somn, fără răcorire după somn, udare la pat, dimineață dureri de cap, și lipsa concentrare. Este nevoie de o atenție mai mare din cauza simptomelor mai pronunțate și a posibilelor complicații.
Tratament nonfarmacologic
- Factori agravanți și declanșatori precum fumat, alcool și obezitate trebuie eliminat dacă este posibil.
- Dacă anumite poziții de dormit joacă un rol, dormitorul ar trebui să le evite. Perne și perne speciale pentru pat sunt disponibile în magazine. Obiectele dure pot fi, de asemenea, cusute în locuri adecvate ale pijamalei.
- Diverse măsuri chirurgicale, cum ar fi îndepărtarea amigdalelor, pot ameliora sau elimina disconfortul, în funcție de cauză.
- Dormitoare separate, părăsind dormitorul.
Tratament medicamentos
Dacă este posibil, cauza trebuie tratată. Protectie pentru auz:
- Protecția auditivă din spumă, ceară sau alte materiale poate oferi ușurare ascultătorilor. Sunetele deranjante sunt în mod vizibil înăbușite, dar uneori nu sunt complet eliminate. Cei care dorm de partea lor trebuie doar să poarte protecția auditivă pe o ureche, deoarece cealaltă ureche este protejată de pernă. Spuma este puțin mai confortabilă de purtat
Sprayuri nazale decongestionante:
- Ca spray-uri nazale cu glucocorticoizi, apa de mare, sprayuri nazale antihistaminice, clătiri nazale și nazale simpatomimetice ajutor împotriva unui înfundat nas. Nazal simpatomimetice trebuie utilizat numai pe termen scurt pe o perioadă maximă de 5-7 zile.
- Spray-urile sforăitoare umezesc spray-uri nazale (de ex. Ronfnyl) sau spray-uri orale (Snoreeze), care sunt pulverizate în nas sau gât, în funcție de produs.
Tencuieli nazale:
- Special nas plasturile sunt lipiți pe nas și sunt proiectați pentru a deschide mecanic nările, îmbunătățindu-se respiraţie.
Diverse produse medicale, cum ar fi dilatatoare nazale, plăci ale palatului, de ex. Snoreeze, Silence, oral și spray-uri nazale.
