Prezentare scurta
- Descriere: Leziuni cutanate roșiatice-albăstrui, mâncărime și dureroase cauzate de climatele reci și umede. Apar mai ales pe degetele de la picioare, precum și pe mâini și urechi.
- Cauze: Degerăturile apar atunci când frigul provoacă contractarea vaselor de sânge, ceea ce duce la un flux sanguin insuficient către țesuturi.
- Tratament: Degerăturile se vindecă, de obicei, de la sine, dar utilizarea de medicamente vasodilatatoare și unguente hrănitoare este recomandabilă în funcție de severitate. Căldura (de exemplu îmbrăcămintea caldă) sprijină procesul de vindecare.
- Curs: În cele mai multe cazuri, geleniile sunt inofensive și se vindecă de la sine în câteva săptămâni. Cu toate acestea, complicații precum durerea, cicatricile și infecția sunt posibile și pot dura mult mai mult.
- Simptome: pielea este umflată, de culoare roșiatică până la albăstruie (pete). Pielea mâncărime, arde și doare. În unele cazuri, apar vezicule pe piele, rareori ulcere.
- Diagnostic: discutați cu medicul, examinați pielea pentru modificări precum umflare, decolorare, deformări și răni.
- Prevenire: purtarea îmbrăcămintei calde, exerciții fizice adecvate, abținerea de la alcool și fumat.
Ce sunt copiii?
Degerăturile apar deja la temperaturi în jurul punctului de îngheț, de exemplu în timpul sporturilor de iarnă.
Degeraturile sunt rezultatul unor tulburari circulatorii. Deosebit de sensibile la degerături sunt, prin urmare, zonele corpului cu circulație sanguină mai slabă, cum ar fi mâinile și picioarele, în special degetele de la mâini și de la picioare. În mod colocvial, geleniile sunt numite și „degetele de la picioare de iarnă”. Cu toate acestea, degerăturile afectează frecvent și fața, urechile și nasul, precum și călcâiele, coapsele și picioarele inferioare.
Există, de asemenea, o distincție între degerăturile care apar în mod acut, la scurt timp sau la câteva ore după expunerea la frig, și degerăturile care apar cronic, când corpul este expus în mod repetat la frig.
Degerăturile nu sunt degerături, în care se formează cristale de gheață în țesuturi și, de obicei, sunt inofensive.
Cum se dezvoltă degerăturile?
Adesea, nu există o cauză identificabilă care să explice motivul pentru care unii oameni sunt predispuși la blânze. Cu toate acestea, este posibil ca geleniele să apară din cauza altor afecțiuni. De exemplu, se știe că geleniile apar ca urmare a bolii autoimune lupus eritematos. În plus, geleniile apar în asociere cu tulburări neurologice, cum ar fi sindromul Aicardi-Goutières (ABS), o boală moștenită rară a creierului.
Studiile indică, de asemenea, că modificări ale pielii asemănătoare degerăturilor apar la unii oameni în timpul sau după infectarea cu SARS-CoV-2 (așa-numitele „degete de la picioare COVID” sau „degete de la picioare corona”). Cu toate acestea, investigații suplimentare nu au arătat încă care sunt corelațiile aici.
Care sunt factorii de risc?
Pe lângă frig, umiditatea ridicată și vântul favorizează dezvoltarea degerăturilor. Persoanele care petrec mai mult timp în aer liber (de exemplu, călărind cai, biciclete sau motociclete) sunt, prin urmare, mai predispuse să fie afectate de geleni. Cei care apoi nu se protejează suficient de vreme umedă, rece (de exemplu purtând mănuși sau pălărie) sau poartă îmbrăcăminte prea strâmtă (de exemplu pantofi prea strâmți) favorizează în plus dezvoltarea degerăturilor.
Ce se poate face împotriva degerăturilor?
În cele mai multe cazuri, geleniile se vindecă de la sine. Cu toate acestea, se recomandă utilizarea medicamentelor vasodilatatoare și a unguentelor de îngrijire prescrise de medic, în funcție de severitate. În plus, căldura sprijină procesul de vindecare. Cei afectați, în schimb, e mai bine să evite frigul.
Căldură
În general, geleniile dispar din nou singure în câteva săptămâni. Căldura este un mijloc fiabil de ameliorare a simptomelor și de prevenire a ulterioarelor geloburi. La primul semn de degerătură, cel mai bine este să încălziți imediat zona afectată.
De exemplu, puneți-vă mâinile calde și uscate pe blatul sau treceți peste el apă călduță. Ar trebui să evitați apa fierbinte sau contactul direct cu un încălzitor fierbinte. Acest lucru va provoca daune suplimentare zonelor de piele deja afectate.
Îmbrăcămintea caldă, cum ar fi mănuși, șosete groase, căști pentru urechi sau o pătură ajută, de asemenea, împotriva degerăturilor. Ceaiurile și supele de încălzit sunt recomandate și pentru degerături. Ele încălzesc corpul din interior. Până când gerbioanele s-au vindecat, cel mai bine este să evitați pe cât posibil răceala.
Exercita
Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la stimularea fluxului sanguin în vase. Sporturile de anduranță sunt deosebit de potrivite: drumețiile, plimbările lungi, înotul sau mersul cu bicicleta nu numai că îmbunătățesc circulația sângelui, ci și întăresc sistemul imunitar.
Remedii interne
Eficacitatea remediilor de la domiciliu pentru blânze nu a fost încă suficient dovedită. În general, este indicat să integrați în rutina zilnică dușurile alternante, udarea Kneipp și mai multă mișcare pentru a promova circulația sângelui. Unguentele care conțin extracte de gălbenele sau lanolină îngrijesc pielea.
Pentru a ușura disconfortul cauzat de geleni, unii oameni înjură remedii casnice, cum ar fi băile cu scoarța de stejar și coada-calului, pansamentele curative din argilă sau frecarea cu ulei de arbore de ceai.
Remediile la domiciliu au limitele lor. Dacă simptomele persistă o perioadă lungă de timp, nu se îmbunătățesc sau chiar se agravează, trebuie să consultați întotdeauna un medic.
Alte măsuri
Când să vezi un doctor?
În cele mai multe cazuri, geleniile sunt inofensive și nu trebuie tratate de un medic. Dacă nu există plângeri suplimentare sau durere severă, geleniile se vindecă de la sine.
În cazurile severe însă, se dezvoltă răni inflamatorii pe zonele de piele afectate. Pentru a evita alte complicații precum infecții sau ulcere, consultați imediat un medic în aceste cazuri. Dacă simțiți în mod repetat umflături din cauza frigului, se recomandă și o vizită la medic. Acest lucru se datorează faptului că este posibil ca țesuturile să devină deteriorate în timp sau să aveți o boală care favorizează geleniile (de exemplu, o boală autoimună precum lupusul eritematos). În cazul în care gerbioanele se răspândesc sau durează mai mult de două săptămâni pentru a se vindeca, este la fel de recomandabil să consultați un medic.
În cazurile severe, medicul tratează geleniile cu medicamente vasodilatatoare (de exemplu, antagonişti de calciu, cum ar fi nifedipina sau diltiazem). Cu toate acestea, eficacitatea acestui lucru nu a fost încă studiată în mod adecvat.
Dacă o boală de bază precum arterioscleroza („întărirea arterelor”) este responsabilă pentru tulburările circulatorii, medicul o tratează și recomandă măsuri pentru promovarea circulației (de exemplu, mai mult exercițiu, dușuri alternate). Uneori prescrie medicamente anticoagulante precum acidul acetilsalicilic în doze mici (ex. 100 mg pe zi), pe care pacientul le ia permanent.
Este important să mergeți la programările dvs. de urmărire până când geleniile sunt complet vindecate pentru a reduce riscul de complicații.
Cât timp ai degerături?
În general, childrenii nu sunt periculoase. Umflăturile dureroase și mâncărime se rezolvă de obicei de la sine în decurs de una până la două săptămâni (maximum șase săptămâni). Cu toate acestea, dacă zonele vulnerabile ale corpului sunt expuse în mod repetat la frig fără protecție, se pot dezvolta umflături cronice, provocând simptome recurente chiar și ani mai târziu.
Asigurați-vă că ați verificat degerăturile de către un medic, mai ales dacă au apărut deja de mai multe ori!
Cum arată childrenii?
Degerăturile par de obicei roșiatice sau albăstrui la început. Mai târziu, zonele afectate ale pielii sunt adesea umflate și dureroase. Pielea se simte rece și umedă (aluoasă). Când este încălzit, de obicei mâncărime și arde. Uneori furnică și se simte blănos. Persoanele afectate raportează adesea disconfort în zona afectată, cum ar fi senzația de „furnici care merg” pe piele.
De asemenea, pielea este, de obicei, bombată în formă de umflătură, se umflă ușor în sus și reacționează dureros la presiune. Uneori se formează vezicule pe piele. În cazurile severe, este posibil să se dezvolte ulcere, extinzându-se în țesutul adipos subcutanat. Dacă geleniile nu se vindecă corespunzător, rămân cicatrici.
Unde apar deseori childrenii?
Cum diagnostichează medicul brebele?
Dacă persoana afectată observă modificări dureroase sau neobișnuite ale pielii, medicul generalist este primul punct de contact. Dacă este necesar și pentru examinări ulterioare, el sau ea va trimite pacientul la un dermatolog.
Discuție cu medicul
Înainte de a examina pielea, medicul conduce o discuție detaliată cu persoana afectată (anamneză). În interviul de anamneză, el pune întrebări despre, de exemplu, când au apărut modificările pielii, dacă acestea au apărut brusc sau s-au dezvoltat pe o perioadă mai lungă de timp și dacă au apărut deja de mai multe ori.
În plus, el va întreba despre posibili factori declanșatori, cum ar fi dacă ați stat mult timp afară în frig sau dacă aveți alte boli (de exemplu, lupus eritematos, arterioscleroză).
Examinare fizică
Medicul examinează apoi pielea pentru anomalii vizuale (de exemplu, deformări, răni, umflături, decolorare). Făcând acest lucru, el examinează îndeaproape pielea (de exemplu, cu o lupă specială pentru piele sau un microscop) și o palpează dacă este necesar.
De cele mai multe ori, medicul recunoaște destul de repede dacă este vorba de degerături pe baza simptomelor descrise și a examenului fizic.
Dacă simptomele indică o altă boală, este necesar să se efectueze examinări suplimentare pentru a urmări problema de bază (ex. analize de sânge).
Cum să preveniți degerăturile?
Cea mai bună protecție împotriva degerăturilor este evitarea frigului. Protejați-vă corpul cu îmbrăcăminte caldă (de exemplu, mănuși, pălărie, șosete) care nu se strânge. Pe vreme rece și umedă, utilizați îmbrăcăminte impermeabilă și respirabilă.
Când vine vorba de îmbrăcăminte, asigurați-vă că vă acoperiți bine capul. Aici corpul radiază cea mai mare căldură. Evitați încălțămintea sau mănușile prea strânse. Acestea întrerup alimentarea cu sânge în vase și sunt mai susceptibile de a provoca degerături. Brățările, ciorapii sau curelele constrângătoare inhibă și fluxul de sânge.
De asemenea, abțineți-vă de la alcool și fumat. Ambele substanțe vă dăunează vaselor de sânge și au un efect negativ asupra sistemului imunitar.
După tratarea gelenilor, este indicat să continuați să îngrijiți zonele de piele predeteriorate cu creme, astfel încât afectarea pielii să fie menținută în limite. Pe vreme umedă și rece, cel mai bine este să vă protejați pielea feței cu o grăsime groasă sau o cremă rece. Întrebați medicul sau farmacistul care creme sunt potrivite pentru dumneavoastră, deoarece unele vă pot irita pielea.
