Relevanța relaxării | Musculatura spatelui

Relevanța relaxării Cauzele durerilor de spate sunt extrem de variate, majoritatea durerilor de spate fiind cauzate de probleme musculare, cum ar fi tensiunea și tensiunea incorectă a mușchilor spatelui, precum și funcționarea defectuoasă a articulațiilor mici dintre vertebrele individuale. O abordare importantă a tratamentului este, prin urmare, eliberarea tensiunii. Mai întâi ... Relevanța relaxării | Musculatura spatelui

Ridicat omoplat

Sinonime Latină: Musculus levator scapulae Istoric Baza: Unghiul superior al omoplatului (Angulus superior scapulae) Originea: Tuberculii posterioare ai proceselor transversale ale vertebrelor 1 - 4 cervicale (Tubercula posterica Processus costa transversarii) Inervație: N. dorsalis scapulae , Plexus cervicalis, C 3 - 5 Funcție Levatorul omoplatului ridică omoplatul ... Ridicat omoplat

Instruire | Musculus serratus

Push-up-urile de antrenament sunt un antrenament foarte bun și intensiv pentru M. Serratus anterior. Nu numai mușchiul anterior Serratus este antrenat, ci și alte grupe musculare. În plus, acestea pot fi făcute oriunde în care există doar puțin spațiu disponibil și nu este absolut necesar echipament. Cu toate acestea, pentru a face mușchiul serratus anterior ... Instruire | Musculus serratus

Micul mușchi rotund

Sinonime Latină: M. teres minor Latină: Musculus teres minor Prezentare generală a musculaturii spatelui La prezentarea generală a musculaturii Micul mușchi rotund (Musculus teres minor) este un mușchi alungit, pătrangular și traversează partea din spate a capsulei articulației umărului. Aici veți găsi informații mai detaliate despre spate: Dureri de spate Școala de spate Definiția coloanei vertebrale Micul ... Micul mușchi rotund

Mușchiul masticator

Latină: Musculus masseter Definiție Mușchiul masticator (musculus masseter) este un mușchi masticator al mușchilor scheletici și este responsabil pentru închiderea maxilarului împreună cu mușchii temporali și pterigoizi mediali. În plus, maseterul promovează fluxul de salivă prin exercitarea unei presiuni asupra glandei salivare (Glandula parotis). Baza istorică: față 2/3 din ... Mușchiul masticator

Piriformis muscle

Sinonime Denumire germană: Birnenförmiger Muskel Definiție Musculus piriformis este un mușchi în formă de pară care aparține mușchilor adânci ai șoldului. Ajută, printre altele, rotația externă, răpirea și conducerea înapoi a piciorului. Cursul musculus piriformis Musculus piriformis provine de la suprafața interioară a os sacrum (sacrum), ... Piriformis muscle

Testul sindromului piriformis | Muschiul piriform

Testul sindromului piriformis Mușchiul piriformis trece de la sacru la trohanterul mai mare al femurului. Întinderea regulată poate ameliora durerea cauzată de mușchiul piriform. Exercițiile de întindere relaxează zona pelviană și eliberează presiunea cauzată de mușchiul piriform tensionat. Mușchiul piriformis este implicat în rotația externă a piciorului, ... Testul sindromului piriformis | Muschiul piriform