Rezumat
podea pelviană este adesea neglijat în funcția sa, deși funcționează împreună cu mușchii abdominali și ai spatelui și este esențial pentru unele procese ale corpului. Podeaua pelviană instruirea ar trebui să promoveze din nou această funcție și astfel să faciliteze viața de zi cu zi pentru cei afectați. Orice grup de persoane este potrivit și relevant pentru acest tip de exerciții. În funcție de stadiul și situația vieții, exercițiile ar trebui să fie adaptate persoanelor pentru a le oferi o senzație corporală și o siguranță mai bune în viața de zi cu zi.
