Antrenamentul planseului pelvian - Cum funcționează?
Pentru a trata durerea și alte afecțiuni, exercițiile de întărire a mușchilor s-au dovedit a fi importante. Acest lucru ar trebui să se aplice și mușchilor podelei pelvine, care vor câștiga importanță în textul următor. Practic, podeaua pelviană este la fel de importantă din punct de vedere al funcției sale ca și restul mușchilor ... Antrenamentul planseului pelvian - Cum funcționează?