Leziunile musculare sunt una dintre cele mai frecvente consecințe ale accidentelor sportive, mișcărilor greșite sau acțiunilor stângace la locul de muncă. De obicei, nu sunt serioase, dar necesită câteva zile de odihnă. Cu toate acestea, în câteva situații excepționale, este necesară intervenția medicală. În principiu, leziunile musculare sunt astfel vindecabile - șansele de succes sunt întotdeauna foarte mari.
Ce sunt leziunile musculare?
Leziunile musculare sunt lacrimi sau alte leziuni ale mușchilor. Astfel, acestea pot fi într-o ruptură de mănunchiuri întregi sau fibre individuale. Prin urmare, leziunile musculare sunt de obicei vizibile sau chiar dureroase. De obicei, acestea sunt însoțite de o ușoară senzație de tragere. Cu toate acestea, dacă sunt lacrimi ale unor pachete musculare întregi, leziunile musculare ar fi asociate cu considerabile durere. În acest caz, de obicei numai intervenția chirurgicală poate restabili funcționalitatea completă a sistemului musculo-scheletic. Pe de altă parte, leziunile musculare mai mici pot fi remediate prin calmare unguente, băi, precum și masaje și terapii termice. Dacă simptomele apar pe parcursul mai multor zile, medicul trebuie consultat ca măsură de precauție. El poate stabili dacă este vorba de leziuni musculare sau chiar de leziuni os precum și organele sunt posibil deteriorate.
Cauze
Leziunile musculare apar de obicei acolo unde corpul nu s-a încălzit încă suficient în timpul activităților sportive. La fel, atunci când ridicați sarcini grele, așa-numitele mișcări greșite pot fi repetat conduce la înclinare sau întindere excesivă și astfel la leziuni musculare. Nu de puține ori, deteriorarea ușoară a mușchilor nu este observată nici măcar de persoana afectată - ci când funcţionare în pădure sau jucând fotbal, daunele se intensifică și pot fi însoțite de consecințe dureroase. Prin urmare, leziunile musculare apar de obicei acolo unde sunt necesare multe mișcări. În câteva situații, alunecarea pe cărări înghețate sau un pas greșit pe scări poate provoca, de asemenea, astfel de leziuni musculare. Astfel, fiecare persoană este lovită de leziuni musculare de mai multe ori în viața sa.
Simptome, plângeri și semne
Leziunile musculare sunt uneori asociate cu diferite grade de durere. De regulă, o senzație de tragere este, de asemenea, vizibilă. În plus, sistemul musculo-scheletic este restricționat. Cu toate acestea, pot apărea și leziuni musculare care nu sunt observate de persoana afectată. Leziunile musculare apar adesea în timpul activităților sportive. În cazul unui tulpina musculara, un tip mai ușor de leziuni musculare, mușchi nenatural întindere apare. Aceasta tulbură tensiunea musculară, mușchiul se întărește și durere Această strângere reflexivă este menită să prevină consecințe grave. După o scurtă recuperare, simptomele pot dispărea. În cazul unui fibra musculara lacrimă, durerea bruscă se instalează pe măsură ce fibrele musculare conducătoare de nervi se rup. Personajul durerii este înjunghiat, similar cu o leziune cauzată de o împingere a cuțitului. Tulpina sau mișcarea este greu posibilă. Restricția de sânge fluxul provoacă o reacție inflamatorie în această zonă. Se produce o întărire masivă, prelungită a mușchiului. Durerea se manifestă ca o crampă. În cazul unei rupturi de fascicul muscular, un vizibil zdrobi se formează adesea deoarece leziunile vasculare sunt mai intense. Acest lucru se datorează deteriorării, ruperii învelișului muscular constând din țesut conjunctiv. O fibra musculara lacrima sau ruptura fasciculului muscular poate fi localizată cu precizie. Pot fi palpate cu precizie. În plus, senzația de durere poate fi resimțită doar în anumite puncte ale leziunii musculare. În caz de complicații și în cazuri severe, se poate odihni durerea pe o perioadă mai lungă de timp conduce la tulburări semnificative de somn.
Diagnostic și curs
Un număr mare de leziuni musculare nici măcar nu sunt resimțite de persoana afectată, deoarece apar fără durere. Doar atragerea minimă în coapsă sau se constată restricții în mobilitate. Astfel de leziuni musculare pot apărea de fapt în fiecare zi și sunt de obicei uitate după una sau două zile. În schimb, însă, în timpul sportului pot apărea leziuni musculare mai severe, care nu numai că sunt vizibile, dar necesită o intervenție. În cea mai mare parte, persoana afectată se va ajuta aici cu încălzirea unguente. Dacă acest lucru nu este suficient, specialistul trebuie consultat. În special, astfel de leziuni musculare, care sunt însoțite de rupturi totale sau parțiale ale mănunchiurilor musculare și deteriorarea cartilaj și tendoane, deseori necesită terapie.În unele cazuri, leziunile musculare necesită și o intervenție chirurgicală.
Complicațiile
Leziunile musculare pot conduce la diverse plângeri și complicații. Următorul curs al acestui lucru condiție depinde foarte mult de leziunea însăși și de gravitatea acesteia. De regulă, cei afectați de leziuni musculare suferă în primul rând de dureri severe și, prin urmare, de restricții în viața de zi cu zi. Nu este neobișnuit ca acest lucru să ducă la mișcări restrânse și, de asemenea, la o calitate a vieții redusă. Pacienții pot fi, de asemenea, dependenți de ajutorul altor persoane și suferă de rezistență redusă. Complicațiile cu leziuni musculare apar de obicei în primul rând atunci când mușchii continuă să fie încărcați după leziune. Acest lucru poate duce la diverse leziuni secundare, cum ar fi umflături sau durere crampe. Durerea de la nivelul mușchilor se poate răspândi și în alte regiuni ale corpului și poate provoca disconfort acolo. Durerea în repaus duce adesea la tulburări de somn. Tratamentul leziunilor musculare nu duce de obicei la complicații suplimentare. Cu toate acestea, tipul exact de tratament depinde foarte mult de rănire. În majoritatea cazurilor, însă, evoluția bolii este întotdeauna pozitivă.
Când trebuie să mergi la medic?
Leziunile la nivelul mușchilor ar trebui, în general, să fie clarificate de către un medic de îndată ce cresc în intensitate, apar brusc sau sunt persistente. Dacă apar după o cădere gravă sau un accident, este recomandabilă o vizită la medic, astfel încât să poată fi determinată amploarea daunelor totale. În cazul leziunilor minore, suficientă odihnă este adesea suficientă pentru a regenera simptomele. După un sport intens sau tensiune fizică, mușchii sunt suprasolicitați, ceea ce nu are consecințe grave. Odată cu aplicarea căldurii, se poate realiza ameliorarea și adesea recuperarea. În aceste cazuri nu este necesară îngrijirea medicală. Dacă există limitări ale aparatului locomotor, postură incorectă sau durere, trebuie făcută o vizită la medic. Dacă apare durere în repaus sau hipersensibilitate la stimuli la atingere, organismul are nevoie de ajutor pentru a se vindeca. Dacă rezistența fizică generală scade, există o slăbiciune internă sau sportivă, iar activitățile zilnice nu mai pot fi desfășurate ca de obicei, este nevoie de un medic. Dacă apar noi vânătăi la ceva timp după leziunea musculară, există deficiențe care ar trebui examinate și tratate. Durere de odihnă, tulburări de somn, precum și o rigidizare a articulații sunt neobișnuite. Dacă crampe apar, nu se mai pot efectua mișcări de răsucire sau funcția de prindere eșuează, se recomandă o vizită la medic.
Tratament și terapie
Tratamentul corect al leziunilor musculare necesită întotdeauna cunoașterea etapei condiție Dacă un sportiv și-a scos puțin mușchii din cauza încălzirii insuficiente înainte de un meci de fotbal sau un jogging, câteva zile de odihnă, precum și o cremă de susținere vor fi de obicei suficiente pentru a rezolva atracția celor afectați parte a corpului. Leziunile musculare care sunt însoțite de dureri semnificative sau care nu sunt încă vindecate după câteva zile ar trebui lăsate pentru o evaluare medicală. Adesea, câteva sesiuni sunt suficiente aici pentru a obține succes cu masaje, electrice, precum și terapie cu caldura. Dacă sunt detectate leziuni musculare cu rupturi de fibre sau chiar mănunchiuri, este necesar să se cântărească: Dacă pacientul este împiedicat să-și îndeplinească munca mult timp fără partea afectată a corpului, intervenția chirurgicală se efectuează de obicei cât mai curând posibil în pentru a remedia mai bine consecințele leziunilor musculare. O astfel de măsură este însoțită și de sesiuni sportive de reabilitare, în timpul cărora se promovează mobilitatea și se ajută mușchiul creşte împreună. Cu toate acestea, pe ce să ne concentrăm în cazuri individuale de leziuni musculare ar trebui să fie decis de către ortoped.
Perspectivă și prognostic
În leziunile musculare, prognosticul se bazează pe tipul și intensitatea leziunii. A tulpina musculara se va vindeca în termen de patru până la șase zile. Formarea poate fi apoi reluată. Condiția prealabilă pentru o recuperare rapidă este tratamentul medical și odihna. Dacă continuați să vă antrenați în ciuda unei tulpini, puteți rupe un fibra musculara. De obicei, nu există complicații majore cu un mușchi rupt fibre, dar timpul de recuperare este semnificativ mai lung. Vătămarea se va vindeca fără alte disconforturi în termen de două până la șase săptămâni. Dacă antrenamentul începe prea devreme, poate apărea o nouă leziune. În cel mai rău caz, mușchiul va fi deteriorat permanent. În funcție de gravitatea leziunii musculare, pot exista restricții permanente în capacitatea mușchiului de a se mișca. Ca urmare, uneori apar și plângeri psihologice. Sportivii, în special, sunt puternic stresați de o leziune musculară, mai ales dacă disconfortul persistă pe o perioadă lungă de timp. Tratamentul timpuriu îmbunătățește perspectivele. Speranța de viață nu este de obicei limitată de leziunile musculare. Cu toate acestea, leziunile severe pot duce la probleme circulatorii, leziuni ale nervilorși alte complicații care limitează calitatea vieții.
Prevenirea
În general, leziunile musculare pot fi prevenite făcând mult exercițiu și încălzind suficient înainte de a face sport. În plus, nu trebuie să începeți niciodată o activitate într-un ritm ridicat. Mai degrabă, corpul trebuie să se obișnuiască încet cu provocările și să i se permită încălzire în paralel. Cu toate acestea, leziunile musculare nu pot fi niciodată evitate complet.
Post-Operație
Perspectivele bune de vindecare implică faptul că, după o leziune musculară, persoana afectată este complet pregătită pentru acțiune din nou. Astfel, nu există niciun motiv pentru examinări programate de urmărire după recuperare. Cu toate acestea, activitățile sportive ar trebui reluate doar încet. Cu cât este mai extins terapie, cu cât ar trebui să dureze mai mult antrenamentul inițial. Medicul curant va oferi sfaturi adecvate ca parte a inițialei terapie. Implementarea este responsabilitatea pacientului. Îngrijirea ulterioară vizează, de asemenea, prevenirea reapariției unei boli. În cazul tumorilor și a altor afecțiuni, acest lucru se realizează de către medicul apropiat Monitorizarea. Cu toate acestea, această procedură nu este posibilă în cazul leziunilor musculare. Acest lucru se datorează faptului că cauzele constau în suprasolicitarea și utilizarea forței. Ele apar în câteva secunde și sfidează predictibilitatea medicală. În schimb, pacienții pot preveni noi leziuni musculare în viața lor de zi cu zi. Începerea activităților sportive ar trebui să crească doar încet, după o lungă perioadă vacantă. În plus, o fază de încălzire este elementară pentru o perfuzie musculară suficientă. Preventiv măsuri include, de asemenea, purtarea echipamentului de protecție adecvat atunci când există riscul de rănire, cum este cazul rugbyului și altor sporturi fizice. Specialiștii în medicină sportivă oferă cunoștințe adecvate în contextul tratamentului inițial.
Iată ce poți face singur
Leziunile musculare necesită întotdeauna tratament medical. În cazul unui disconfort acut, activitatea sportivă trebuie întreruptă mai întâi. În caz contrar, o tulpină sau chiar o ruptura fibrei musculare pot apărea. Ulterior, mușchiul trebuie răcit cu gheață și depozitat în sus. Pentru leziunile închise, se poate aplica un unguent sportiv. Un bandaj de presiune reglează sânge circulaţie și previne agravarea rănirii. Potrivite sunt în special preparatele pe bază de plante care au efecte analgezice și decongestionante. După examinarea medicală și tratamentul leziunii, odihniți-vă și relaxare aplica. Mușchiul afectat nu trebuie supus unei solicitări grele timp de cel puțin două până la trei zile pentru a nu pune în pericol procesul de vindecare. Remedii pe bază de plante precum bromelaină și papaină ajută și în timpul recuperării. În consultare cu medicul de familie sau cu un medic sportiv, sportul poate fi reluat încet după câteva zile. Este recomandat să slăbiți bine mușchiul la început. Masajele ar trebui evitate pentru moment, totuși, ca frământare și întindere poate interfera cu procesul de vindecare. În cazul leziunilor musculare majore, o pauză de la sport ar trebui luată timp de trei până la șase săptămâni. Însoțind acest lucru, vătămarea trebuie verificată în mod regulat de către un medic.
