În timpul copilului de înot, copiii își pierd frica de de apă - sau nu-l dezvolta în primul rând. Ce trebuie luat în considerare în acest proces? Anna bâlbâie fericită și își stropește mâinile mici în de apă. Micul ei prieten Felix nu este atât de mulțumit. A lui gură se buclă mizerabil. Opt mame și tați stau în genunchi, calzi de apă cu copiii lor de trei până la doisprezece luni. Ei strâng cu dragoste apă pe spatele micuților lor sau îi susțin pe primii și încă incomodați canotaj mișcări.
Beneficiile pentru sănătate ale înotului copiilor
Bebelus de înot orele sunt o oră de exercițiu jucăuș părinte-copil. Stropirea în apă întărește inimă și circulaţie precum și respiraţie activitate; abilitățile motorii și controlul corpului sunt încurajate. Presiunea apei masează ușor piele. In acelasi timp, articulații iar mușchii sunt întăriți prin mișcarea împotriva rezistenței la apă. De asemenea, apa caldă este relaxantă. Bebelus de înot este deja posibil cu un copil de zece săptămâni. Dar până la vârsta de zece luni copilul nu are voie să vâslească liber în piscina pentru copii - cu echipamentul adecvat și întotdeauna sub supraveghere. Părinții nu ar trebui „să lase copilul inițial în apă” fără îndrumare profesională.
Unde se oferă înotul pentru bebeluși?
Există cursuri în aproape toate piscinele interioare, uneori și în sănătate centre și fitness studiouri, precum și în școli speciale de înot pentru copii. Părinții învață cum să-și țină copiii și cele mai bune mișcări pe care să le folosească pentru a-i trage prin apă. În plus, instructorii cursului știu cum să faciliteze ajustarea la apă și care jocuri de apă coboară bine. Iar stropirea în grup este deosebit de distractivă. Înainte de rezervare, părinții ar trebui să arunce o privire mai atentă asupra facilităților. Adesea este posibilă și o lecție de încercare.
Aceasta este ceea ce ar trebui să luați în considerare
Important: temperatura aerului și a apei este corectă? Există suficiente mese pentru schimbare? Vestiarele sunt potrivite pentru mamă și copil? Dacă la toate aceste întrebări se poate răspunde cu da, nimic nu vorbește împotriva ei: atunci este plecat în apă.
- Temperatura ideală pentru scăldat este de 32 până la 33 de grade Celsius. Piscinele pentru copii sunt supuse unor condiții speciale sănătate reguli. Apa este filtrată și tratată în mod elaborat. clor conținutul este exact dozat: apa ușor clorurată previne infecțiile fungice.
- Cel mai bun moment pentru înot este între mese. Prin urmare, întrebați cu puțin timp înainte de înregistrare orele exacte ale cursului. Chiar și cel mai mare șobolan de apă nu are - dacă este flămând sau obosit - nici o distracție.
- Bebelușii îngheață ușor, deci sunt suficiente 10 - 30 de minute în apă. De îndată ce copilul se plânge, tremură sau primește buze albastre, este timpul să ieși.
- Apa clorurată usucă copilul delicat piele, așa că luați întotdeauna gel de duș pentru bebeluși și cremă de îngrijire a pielii.
- Costumul de baie include un costum de baie cu scutec acvatic integrat, dacă este necesar mâneci de înot în cea mai mică dimensiune și sandale de baie pentru a evita alunecarea pe dale alunecoase.
