Cot de tenis
Probabil cea mai cunoscută formă a cotului dureros este așa-numitul tenis cot, care se numește epicondilită laterală humeri în limbajul tehnic. Asta duce la durere pe exteriorul cotului. Uneori durere radiază în mână.
Întindere și mișcările de ridicare, precum și mișcările de îndoire în cot pot duce la severe durere. Acest lucru se datorează faptului că este exact în punctul dureros - o proeminență osoasă laterală pe humerus - că mulți mușchi responsabili de întindere mișcări ale încheietura și mâna sunt implicate. Îndoire repetată și întindere mișcările pot duce la iritarea atașamentelor tendinoase, ceea ce determină simptomele durerii tipice tenis cot.
Iritarea tendoane este, de asemenea, denumită în general tendinoză. Tenis cotul nu este cauzat exclusiv de jocul de tenis, poate apărea întotdeauna atunci când mișcările de îndoire și întindere ale brațului sunt efectuate în mod frecvent. De regulă, tulpina cronică la locul de muncă (de exemplu pentru meseriași sau secretari) sau viața de zi cu zi este mult mai des cauza unei dureri cot de tenis.
Acestea includ activități foarte monotone și repetitive. Adesea, totuși, nu se poate face un declanșator al durerii existente. Pentru a scăpa de durere, este indicat să imobilizați mușchii dureroși.
Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna atât de ușor de implementat datorită diverselor obligații legate de muncă. În cazul în care cot de tenis, aplicările la rece sau la căldură sau bandaje cu unguente antialgice și antiinflamatoare sunt deosebit de utile. Ca ultimă măsură în caz de eșec al tratamentului conservator, este posibil să se efectueze o operație.
În acest caz, atașamentele dureroase ale tendonului mușchilor extensori sunt detașate de os și ar trebui să crească înapoi mai jos, astfel încât tensiunea pe atașamentele tendonului să fie redusă. În multe cazuri, fibrele nervoase care transmit durerea din această zonă inflamată sunt, de asemenea, tăiate, astfel încât durerea nu mai este resimțită în viitor. Cu toate acestea, foarte rar se întâmplă ca nedurerea permanentă să nu se realizeze nici măcar prin intervenție chirurgicală.
Toate articolele din această serie:
