Cot de golf
In contrast cu tenis cot, cotul jucătorului de golf (Epicondylitis ulnaris humeri) cauzează probleme la interiorul cotului. Este mult mai puțin frecvent decât tenis cot. Atașamentele tendinoase ale mușchilor flexori ai încheietura și degetele, care se află acolo pe un atașament osos al humerus, sunt extrem de iritate și acest lucru cauzează durere, care poate radia și în partea flexoră a antebrațul.
Deosebit de dureroase sunt mișcările de îndoire, cum ar fi închiderea pumnului. Iritarea tendonului poate duce la modificări pe termen lung, astfel încât uzura degenerativă (modificări artrotice) poate apărea dacă simptomele persistă mult timp. Brațul jucătorului de golf este cauzat de supraîncărcare sau încărcare incorectă (de exemplu, tehnici învățate incorect) în sporturile în care mușchii flexori ai încheietura iar mâna sunt tensionate.
După cum sugerează și numele, acest lucru este adesea cazul atunci când joci golf. Cu toate acestea, cotul unui jucător de golf se poate dezvolta și în timpul utilizării zilnice sau profesionale a grupurilor musculare menționate anterior. Pentru a preveni o cronificare a durere, tensiunea pe tendonul de atașare și, prin urmare, mușchiul în sine trebuie ameliorată.
Inițial, se urmărește imobilizarea pe o perioadă scurtă de timp (aproximativ 1-2 săptămâni) cu ajutorul unei atele. Aici este necesară prudență, deoarece o imobilizare excesiv de lungă a cotului poate duce la rigidizarea articulației.
De asemenea, benefice pentru brațul dureros sunt terapiile la rece sau la căldură, precum și bandajele cu unguente analgezice și antiinflamatoare. Important în tratamentul conservator al brațului jucătorului de golf este și fizioterapia. Kinetoterapeutul va arăta cât de afectat este tendoane iar atașamentele lor trebuie să fie ușor întinse, astfel încât acest lucru să poată fi făcut de mai multe ori pe zi. Șoc utilizări de terapie cu unde ultrasunete valuri pentru a slăbi mușchii, reducând astfel atracția dureroasă asupra atașamentelor inflamate ale tendonului.
Durere iar medicamentele antiinflamatorii sunt de obicei utilizate pentru a susține acest proces. Dacă simptomele sunt severe, medicul poate injecta cortizonul în zona musculară dureroasă. Cortizonul are efect antiinflamator și astfel reduce durerea.
Cu toate acestea, nu trebuie administrat pe o perioadă mai lungă de timp, deoarece cortizonul poate deteriora mușchii și tendoane. Tratamentul chirurgical este recomandat numai dacă terapia conservatoare nu prezintă nicio îmbunătățire sau chiar o agravare a simptomelor chiar și după luni. În timpul operației, atașamentele iritante ale tendonului sunt separate de humerus, și prin reducerea presiunii asupra mușchiului, durerea este adesea eliminată.
Toate articolele din această serie:
