Sindromul burnout - numit colocvial acut oboseală sindrom - (sinonime: Burnout; sindrom burnout; ICD-10-GM Z73: probleme legate de dificultățile de a face față vieții) este un condiție caracterizată prin epuizare emoțională, performanță scăzută și depersonalizare („depersonalizare”). „Burnout”Provine din engleză și înseamnă ceva de genul„ a fi ars ”.
Propriile idei idealiste cu privire la muncă nu corespund realității, se solicită prea mult pe sine, consecințele sunt deziluzia, frustrarea și apatia (lipsa pasiunii).
Sunt afectați persoanele care lucrează la sau cu alte persoane sau în cazul în care există o presiune ridicată de realizat, cum ar fi:
- Medici
- Asistentele
- Alte profesii de asistență medicală și vindecare
- Profesorii
- Educator
- Asistent social
- Manager
- Atlet
Aproximativ 10 la sută dintre persoanele care lucrează în astfel de profesii sau similare sunt afectate de sindromul burnout-ului.
Potrivit lui Freudenberger și North, sindromul burnout-ului poate fi împărțit în 12 faze, deși aceste faze nu trebuie să apară întotdeauna exact în această ordine:
- Factorul de intrare în epuizare ciclul este ambiție excesivă. Dorința de a se demonstra se transformă în constrângere și perseverență. Prin urmare, este afectat de sindromul burnout-ului, în special angajați ambițioși și capabili
- Pentru a satisface cerințele ridicate autoimpuse, efortul este sporit
- Având în vedere această disponibilitate pentru acțiune, satisfacerea propriilor nevoi este din ce în ce mai scurtă
- Conflictele sunt suprimate, deși persoana în cauză este conștientă de ele
- Nevoile non-profesionale continuă să-și piardă din importanță, pentru ei nu se mai poate acorda mai mult timp
- Acest abandon nu mai este nici măcar perceput, suprasolicitarea și supraîncărcarea fiind din ce în ce mai refuzate. Intoleranța și flexibilitatea în scădere caracterizează din ce în ce mai mult gândirea și comportamentul
- Dezorientarea se instalează, dar poate fi mascată de o atitudine cinică, aparent externă, neschimbată
- Schimbările comportamentale devin inconfundabile, precum defensivitatea față de critici, retragerea emoțională crescândă din mediul de lucru, lipsa de flexibilitate
- Consecința acestui lucru poate fi o pierdere a percepției propriei persoane, nevoile anterioare nu mai sunt recunoscute
- Există un sentiment de inutilitate, anxietate sau comportament care poate crea dependență
- Inutilitatea și dezinteresul crescând caracterizează etapele finale, inițiativa și motivația sunt la punctul zero ajuns
- Epuizare totală, care poate pune viața în pericol
Raportul de sex: raportul de sex este considerat a fi echilibrat, presupunând o incidență crescută a cazurilor nedeclarate la bărbați.
Vârful de frecvență: boala apare predominant între 50 și 59 de ani de viață.
Prevalența (incidența bolii) este de 3.3% pentru bărbați și 5.2% pentru femei (în Germania). Prevalența crește proporțional cu statutul social.
Curs și prognostic: sindromul burnout-ului sau sentimentul de a fi ars este însoțit de stări prelungite de neputință absolută și oboseală. Se dezvoltă pe o perioadă mai lungă de timp. În cele din urmă, duce la pierderea calității vieții și, în majoritatea cazurilor, la boli secundare, cum ar fi tulburări de anxietate și depresiune. Burnout sindromul trebuie luat în serios și tratat, doar pentru că este considerat un factor de risc pentru depresiune. Șansele de recuperare sunt mai bune, cu cât problema este recunoscută mai devreme, cu atât este mai favorabil cursul și prognosticul.
