Durere, în primul rând durerea cronica, poate fi redus semnificativ folosind hipnoză. Un studiu realizat de Universitatea din Göttingen demonstrează că până la 75 la sută din medicamente pot fi salvate datorită auto-învățăriihipnoză. Chiar și cronice colon iritabil sindromul poate fi tratat cu hipnoză. Hipnoza are o lungă tradiție ca metodă terapeutică. De mii de ani, sugestiile și ritualurile de transă au fost componente importante ale proceselor de vindecare. Importanța lor în modernitate psihoterapie, medicina și stomatologia sunt din ce în ce mai recunoscute din nou.
Mai puține medicamente datorită auto-hipnozei
O stare de cel mai profund relaxare, însoțit de imagini plăcute, căldură, un sentiment de bunăstare și uitând chinul cauzat de ani de spate durere, migrenă atacuri sau reumatism: acest lucru este posibil cu hipnoza și autohipnoza. Dr. Stefan Jacobs de la Institutul de Psihologie Georg-Elias-Müller de la Universitatea Göttingen a investigat acest lucru cu 28 durere pacienți. Pacienții învață să se pună într-o stare de adâncime relaxare când apar atacuri de durere, reducând astfel durerea. Drept urmare, aceștia se pot descurca definitiv fără 60-75 la sută din medicația lor. Potrivit savantului, doză of analgezice ar putea fi redusă cu 60%, antidepresive cu 63% și opiacee cu până la 75%. Îmbunătățirile au rămas stabile pentru majoritatea dintre ele timp de câteva săptămâni, după cum a arătat o examinare ulterioară după trei luni. În general, subiecții au fost mult mai buni, capabili să lucreze și să socializeze din nou. De asemenea, a existat succes cu hipnoza în psihoterapie, de exemplu, pentru anxietatea care este tratată altfel cu medicamente.
Hipnoza pentru sindromul intestinului iritabil
Hipnoza funcționează, acest lucru a arătat un studiu cu mai mult de 200 de pacienți, cu foarte mare succes împotriva colon iritabil sindrom. Oamenii de știință din Manchester au tratat pacienți cu douăsprezece ședințe de hipnoză de o oră. 71% ulterior a vorbit de o îmbunătățire durabilă. Efectul a durat până la șase ani. Colon iritabil sindromul este răspândit condiție a căror cauză este neclară. Cei afectați suferă în principal de dureri la nivelul tractului gastro-intestinal, mișcări neregulate ale intestinului și meteorism.
Hipnoza pentru toată lumea?
Sunt necesare zece ședințe cu un terapeut instruit pentru a învăța auto-hipnoza. În timpul acestor sesiuni, o casetă audio discutată individual îi ajută să intre în profunzime relaxare. Foarte puțini pacienți au de fapt experiență cu hipnoza; mulți se întreabă dacă pot fi deloc hipnotizați. Și surprinzător de mare este numărul celor pentru care se poate realiza o astfel de stare de transă:
- Deci, zece la sută dintre oameni sunt foarte bine hipnotizabili
- Cu 80% funcționează bine pentru a satisface
- Doar cu restul de zece procente nu merge
Hipnoza a avut o imagine destul de proastă, care a pus-o în vecinătatea hocus-pocus, prin spectacolul de hipnoză de la televizor, care face ca pacienții să pară ființe fără voință. Dar ce se întâmplă? Modificările fiziologice bine cercetate apar în transă: tensiunea musculară, inimă rata și sânge presiunea devine mai mică, respiraţie constant și lent, stres nivelurile hormonale mai mici.
Hipnoza - fazele individuale
Starea de hipnoză se caracterizează prin trei faze:
- În faza de inducție, terapeutul direcționează atenția pacientului din exterior către interior; se sugerează o stare de relaxare profundă. Aceasta durează cinci până la zece minute, pentru stări de transă deosebit de profunde, poate dura mai mult timp.
- În faza de tratament, atitudinile, experiența și comportamentul pacientului sunt redirecționate cu ajutorul unor sugestii vizate și cu ajutorul scenelor și simbolurilor de transă. Aici se trezesc propriile forțe ale pacientului, de obicei ascunse. Faza de tratament poate dura de la câteva minute (hipnoză rapidă) la câteva ore (de exemplu, proceduri chirurgicale), în funcție de terapie poartă.
- Cu atenție, în faza de reorientare, transa este complet retrasă din nou direcționând percepția pacientului din interior spre exterior. Acest lucru durează și câteva minute.
Absorbția costurilor pentru hipnoterapie
Potrivit Societății germane pentru hipnoză, hipnoterapie este acoperit de public sănătate companiile de asigurări numai în cazuri excepționale la cerere. Pentru companiile de asigurări private, reglementările privind acoperirea costurilor sunt foarte diferite. Înainte de a începe terapie, pacientul ar trebui să se informeze despre posibilitățile de acoperire a costurilor sănătate asigurare.
