Coordonarea mișcării

Sinonime în sens larg

Învățarea motorie, procesele de coordonare, nivelurile buclei de control Engleză: coordonarea mișcării

Introducere

Acest articol încearcă să descrie mișcarea umană în apariția ei și să ilustreze posibilul motor învăţare procese prin intermediul coordonare proceselor la om creier.

Definiție

Analiza mișcării coordonare face parte din știința mișcării și este explicată folosind niveluri de buclă de control. Termenul coordonare se referă la interacțiunea mai multor subprocese. Aplicată sportului, coordonarea mișcării este înțeleasă ca interacțiunea dintre mușchi și sistem nervos. Coordonarea mișcării face parte dintr-o acțiune de mișcare și joacă cel mai important rol în partea de execuție alături de procesele cognitive și emoționale.

Procesul de coordonare a mișcării

Coordonarea mișcărilor umane este explicată pe baza nivelurilor buclei de control cibernetic. Prin intermediul proceselor de control și reglare, procesele mișcării atletice pot fi explicate mai detaliat și devine clar de ce exercițiile individuale sunt finalizate mai bine de către cei care au practicat decât de începători. Ființa umană este înțeleasă ca un sistem care absoarbe și procesează stimulii din mediu și îi transformă în mișcarea respectivă.

Putem compara acest lucru cu principiul unui radiator, care compară valoarea reală reală cu o valoare țintă și face modificări dacă este necesar. Organismul uman poate controla o mișcare prin inervație musculară (eferență) și feedback (aferență). Controlul mișcărilor este împărțit în 3 niveluri de buclă de control bazate pe motor învăţare. Controlul mișcărilor este împărțit în 3 niveluri de buclă de control bazate pe motor învăţare.

1. nivelul buclei de control

În primul nivel de buclă de control, coordonarea mișcării are loc ca control conștient, fără activarea țintită a zonelor subordonate, cum ar fi cerebel or ganglionii bazali. Execuția mișcării este încă foarte grosieră, iar corecțiile în timpul mișcării sunt greu sau deloc posibile. Sportivul primește feedback despre execuția mișcării numai prin stimuli optici și acustici din mediu.

Analizorul kinestezic (reaferențe), care este responsabil pentru reglarea fină a mișcării, joacă doar un rol foarte minor în primul nivel al buclei de control. Exemplu: planul de acțiune pentru servire în tenis este disponibil. Atletul are o idee aproximativă despre cum ar trebui să arate mișcarea, dar atunci când execută mișcarea nu poate percepe el însuși posibile poziții incorecte, deoarece feedback-ul intern nu îi permite încă să facă acest lucru. Greșelile care apar pot fi corectate doar de către antrenor sau antrenor. Puteți găsi mai multe despre acest subiect în articolul nostru: Învățarea motorie

2. nivelul buclei de control

Dacă mișcarea este efectuată frecvent, pare din ce în ce mai sigură. Așa-numitele programe de mișcare se formează în cerebel, iar controlul în timpul executării mișcării este posibil pe baza feedback-ului de la analizorul kinestezic. Centrii subcorticali și supraspinali preiau acest control inconștient.

În această fază a execuției mișcării, conștiința poate fi direcționată către alte puncte de atenție relevante. Feedback-ul de la instructor sau profesor are încă o anumită semnificație, dar se retrage în fundal pe măsură ce încrederea în executarea mișcării crește. Folosind exemplul serve in tenis, scopul servirii este atins. Mingea se execută cu încredere și se iau în considerare toate aspectele tehnicii. Cu toate acestea, aspectul dinamic al mișcării nu este încă evident.