Cauze / Simptome
Cauzele stenozei coloanei vertebrale ale coloanei cervicale pot fi modificări ale corp vertebral. Acestea sunt parțial congenitale și parțial cauzate de procesul de îmbătrânire. În special, sporturile care implică un spate gol gol duc la deformări ale corpurilor vertebrale, inclusiv spondilolisteza.
Poziția slabă poate contribui semnificativ la o îngustare a canalul spinal. De exemplu, pacienții cu canalul spinal stenoza la nivelul coloanei cervicale poate ameliora simptomele acestora cu anumite cap posturi, în timp ce altele provoacă o deteriorare semnificativă. Simptomele canalul spinal stenoza la nivelul coloanei cervicale se modifică de obicei insidios.
Se pot produce modificări bruște dacă există și o hernie de disc sau umflătură. Constricția în sine nu poate fi corectată prin exerciții, dar simptomele legate de postură pot fi lucrate prin exerciții fizioterapeutice. Sunt posibile și exerciții pentru ameliorarea simptomelor existente. Stenoza coloanei vertebrale nu poate fi vindecată doar prin exerciții.
Exerciții după operație
După o operație pentru stenoza coloanei vertebrale a coloanei cervicale, gât este adesea imobilizat de ceva timp, de exemplu cu un aparat de gât. În acest timp mușchii gât nu sunt folosite și devin mai slabe. După ce mișcarea este permisă din nou, ar trebui efectuate exerciții de stabilizare.
Antrenamentul postural pentru coloana cervicală este, de asemenea, important. Dacă a existat o poziție incorectă înainte, este recomandabil să o antrenați pentru a evita daunele suplimentare cauzate de această sarcină incorectă. Fizioterapia începe cu exerciții de mișcare ușoară pentru a mobiliza articulații din nou și poate fi completat de exerciții izometrice.
Izometric înseamnă că mușchii sunt tensionați fără a se mișca articulația. Acest lucru se poate face pe cap, de exemplu, plasând o mână pe obraz, încercând să apeși capul de mână, dar ținând mâna împotriva ei, astfel încât să nu aibă loc nici o mișcare. Astfel de exerciții după o operație pot fi efectuate în toate direcțiile de mișcare. După o operație, mușchii mici necesari coordonare iar stabilizarea suferă adesea.
Acestea nu sunt adesea atinse de mișcări sau tensiuni mari. Coordonare instruirea este potrivită pentru aceasta. cap și gât mușchii pot fi antrenați foarte bine de echilibra exerciții (în picioare pe un vârf de terapie), exerciții care necesită orientare și reacție (prinderea unei mingi în anumite condiții) sau secvențe complicate de mișcări ale ochilor și ale capului.
După o operație, structurile care au fost comprimate anterior sunt expuse din nou. Simptomele eșecului la periferie (de exemplu, a brațelor sau nesiguranțele mersului) ar trebui, de asemenea, incluse în programul de antrenament pentru a permite cea mai bună regenerare posibilă a structurilor deteriorate.
- Căutați informații despre post-tratament și alte exerciții? Apoi, acest articol este pentru dvs.: Stenoza canalului spinal OP coloana cervicală - îngrijire ulterioară
Toate articolele din această serie:
