Cauza și originea | Piciorul tocului

Cauza și originea

Cauza dezvoltării pintenului călcâiului se bazează pe presiunea crescută și stresul de tracțiune pe atașamentele de tendon de pe osul călcâiului corp. Acest stimul declanșează procese de conversie în fibrele tendinoase, ceea ce duce în cele din urmă la o nouă formare osoasă asemănătoare unui pinten, orientată spre picior. Piciorul tocului poate duce la o reacție inflamatorie a țesutului din jur datorită sarcinii sale de presiune. Factorii declanșatori pentru dezvoltarea unui pinten de călcâi sunt

• Vârstă
• Excesul de greutate (adipozitate)
• Încălțăminte proastă
• Suprasarcini (ocupatie)
• Malformații ale piciorului cu alungire a arcului longitudinal al piciorului (frecvent: flambaj și picior plat, uneori și picior de picior).

Simptome Reclamații

Pacienții cu un pinten dureros (simptomatic) al călcâiului inferior raportează stres durere în zona călcâiului. În funcție de stadiul bolii, durere poate apărea numai după stres prelungit sau poate fi permanent. Un simptom tipic al pintenul călcâiului este durere sub călcâi dimineața, care inițial se îmbunătățește pe parcursul zilei.

Caracterul durerii este de obicei descris ca înjunghiat, ocazional și ca ardere. O radiație de durere în picior, precum și în partea inferioară picior este posibil. Pentru ameliorarea zonei dureroase, pacienții merg uneori peste exteriorul piciorului.

Sporul călcâiului superior provoacă, de asemenea, dureri legate de stres în zona Tendonul Ahile inserție și mai ales atunci când conduceți o mașină. Ambele forme de pinten călcâi pot duce la o reducere semnificativă a nivelului de activitate. Pacientii istoricul medical (anamneza) oferă indicația decisivă a bolii subiacente a pintenul călcâiului, deoarece durerea este de obicei indicată în puncte foarte specifice.

Oarecum în interiorul călcâiului pe talpa piciorului, durerea descrisă poate fi provocată de presiune. Diagnosticul suspectat este de obicei confirmat de un radiografie a lateralului osul călcâiului (calcaneu). Cu toate acestea, există, de asemenea, posibilitatea ca plângerile clasice cu vârf de călcâie să anunțe doar apariția formării pintenului și că Radiografie imaginea este inițial discretă.

Nu este necesar un RMN al piciorului și sonografie pentru diagnosticarea bolii cu piciorul călcâiului și sunt mai importante în excluderea altor boli. Cu toate acestea, diagnosticele diferențiale sunt de mică importanță din cauza simptomelor clare ale bolii. În special alergătorii la distanță sunt adesea afectați de un pinten al călcâiului. Acest lucru poate fi cauzat de solicitarea ridicată a călcâiului.

Dar alergătorii care nu aleargă foarte intens pot fi, de asemenea, afectați. Acest lucru afectează în principal persoanele de vârstă avansată, deoarece tamponul de grăsime de sub călcâie dispare odată cu înaintarea în vârstă și, prin urmare, nu mai are o şoc-efect absorbant. Dacă primele simptome ale unui pinten de călcâie apar în timp ce jogging, trebuie să se acorde atenție evitării joggingului în stadiul acut până când durerea dispare.

Pe termen lung, trebuie să aveți grijă să purtați pantofi care să ofere o amortizare cât mai mare posibil. La cumpărare funcţionare încălțăminte, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că pot avea o căptușeală specială a călcâiului. Persoanele care fac parte din grupul de risc al pintenilor călcâiului ar trebui să ia deja măsuri preventive atunci când își cumpără încălțăminte pentru a se asigura că această căptușire și amortizare este prezentă.

Simptomele pintenilor călcâiului se îmbunătățesc de obicei pentru joggers atunci când rulează pe teren moale. Dacă simțiți durere când jogging pe asfalt, poate fi mult mai puțin sever sau inexistent atunci când funcţionare pe podeaua pădurii. Inainte de funcţionare, suficient întindere exercițiile ar trebui făcute pentru încălzire. Acest lucru se aplică în special alergătorilor cu vârf de toc. Mai ales mușchii gambei trebuie întinși extensiv.