La fel de naturală ca îngrijirea păr, fața și mâinile au devenit astăzi pentru majoritatea oamenilor, piciorul mai mult sau mai puțin ascuns de ciorap și pantof este încă neglijat în mod penal în contrast. Cu toate acestea, piciorul nostru trebuie să suporte întreaga greutate a corpului și, în plus, sunt impuse o varietate de cerințe, variind de la a sta în picioare pentru perioade lungi de timp. Prin urmare, este necesară o întreținere atentă și un tratament adecvat pentru a contracara eficient numeroasele afecțiuni ale piciorului răspândite.
Bataturi si calusuri pe picioare
Îngrijirea picioarelor, numită și pedichiură, presupune scurtarea unghiile de la picioare și eliminarea calusurilor (inclusiv bataturi). Pe de altă parte, îngrijirea medicală a picioarelor sau podologia include tratamente directe ale picioarelor. În cazurile severe și persistente este absolut necesar să consultați un specialist ortoped. Cu toate acestea, pentru o serie de afecțiuni, podologul sau podologul pot oferi o ușurare sănătoasă. Ei încearcă să elimine bataturi (întărit glande sebacee) și calusurile cauzate de punctele de presiune din pantof cât mai nedureroase și fără sânge. Nu toate porumb poate fi recunoscut ca atare de laic. Principala pată dureroasă este dură ca o piatră și devine vizibilă ca o pată albă după îndepărtarea stratului cornos superior. Aici, pedichiură slăbește strat după strat și apoi ridică ultimul punct dur, care se termină de obicei în rădăcina întăritului glanda sebacee. Bătătură apar și între degete. Acestea sunt îndepărtate și degetele de la picioare sunt separate de bureți mici pentru a preveni reapariția. Dar nu orice punct de presiune dureros este un porumb. De exemplu, în cazul splayfoot-ului, calusurile se formează pe talpa piciorului și numai ulterior se fac plantare negii se dezvoltă pe calusuri. Calusurile și porumbul sunt îndepărtate corespunzător prin îngrijirea picioarelor prin frezare sau răzuire. Chiar și un tratament în timp util poate elimina complet răul, dacă în același timp remediați defectele cauzale ale pantofilor (presiunea din șireturile prea strânse și prea înguste, de la cusăturile decorative, pliurile în căptușeala pantofului etc.).
Îngrijirea picioarelor împotriva calusurilor și a bataturilor
Cu toate acestea, adesea, astfel de plângeri sunt neglijate de ani de zile, iar îngrijirea picioarelor trebuie să elimine apoi calusurile groase ale creionului și porumbele de mărimea mazării. În niciun caz nu ar trebui să o lăsați să ajungă atât de departe. Dacă mergeți imediat la tratament, veți fi scutit de o mulțime de durere. Remediile pentru picioare, care sunt, de asemenea, oferite ocazional de magazinul de pantofi, sunt de obicei utilizate în mod necorespunzător de către laic. Rezultatul este că cei sănătoși piele este eliminat, dar porumb rămâne sau cel mult este slăbit doar în stratul superior. În cazul mutilărilor piciorului cauzate de accidente sau aderențe cauzate genetic, se dezvoltă, de asemenea, calități și porumburi pe cioturi, care sunt deosebit de dureroase pentru picior, care este deja foarte sensibil în sine. Și aici intervine îngrijirea picioarelor prin îndepărtarea în timp util și constantă a relelor.
Tăiați corect și îngrijiți unghiile de la picioare
Tratamentul sau îndepărtarea afecțiunilor și bolilor piciorului, cum ar fi porumbul, ciuperca unghiilor și aparțin îngrijirii medicale a picioarelor. Un obicei prost este tunderea greșită unghiile de la picioare și unghiile de la picioare. Ele trebuie întotdeauna tăiate drept, deoarece unghia trebuie ținută pe ambele părți ale pliului unghiilor. Dacă acest lucru nu este respectat și unghia de la picioare este tăiată rotundă ca o unghie, atunci vă creați o unghie încarnată, ceea ce cauzează durere și trebuie îndepărtat chirurgical. Așa-numitul cui de lemn este cauzat de o presiune puternică, bruscă, pe unghia de la picioare, sub care a zdrobi forme pe patul unghial. Această unghie crește acum mai mult în sus decât înainte și se îngroașă. Tratamentul în timp util garantează din nou cel puțin jumătate din unghia normală prin subțierea unghiei de lemn, repetată în anumite intervale de timp, care altfel trebuie îndepărtată printr-o operație medicală, dar care crește din nou îngroșată. Cel mai mare și, de asemenea, cel mai dureros rău este așa-numitul gheață de îngheț (haluce valgus, deget de la picior strâmb), o schimbare a articulației degetului mare de la picior, de la picior, ca rezultat al formării piciorului. Mai ales femeile care au umblat în pantofi cu toc (tocuri înalte, tocuri stiletto) toată viața suferă de această deformare a piciorului. În cazurile severe, numai intervenția chirurgicală poate ajuta. Cu toate acestea, îngrijirea picioarelor poate atenua și această problemă. Îndreaptă degetul strâmb care a dus la gheața de îngheț prin pană de cauciuc poros și îndepărtează porumbele care doresc să se formeze pe gheața. La urma urmei, fiecare îngrijire adecvată a picioarelor include o întărire a piciorului masaj, după care te simți ca un nou-născut.
