Tratament | Contuzia coapsei

Tratament

În mod normal, tratamentul unei coapsă contuzia este conservatoare. Ar trebui respectată așa-numita regulă PECH: Informații generale despre tipul de tratament pot fi găsite aici: The Regula PECH Durere se tratează de obicei cu lumină analgezice precum ibuprofen. În plus, local durere or heparină unguentele pot ameliora durere și grăbește vindecarea zdrobi.

În cazuri rare a zdrobi poate fi încapsulat. Apoi o țesut conjunctiv peretele se dezvoltă în jurul zdrobi. În acest caz, poate fi necesară îndepărtarea chirurgicală a vânătăii.

Cu toate acestea, aceasta nu face parte din cursul obișnuit al unui coapsă contuzie.

• La început, se anunță o pauză (P) a activității.
• Utilizarea gheții (E) sau a frigului ca mijloc de combatere a umflăturilor și vânătăilor este centrală. În plus față de utilizarea regulată în timpul procesului de vindecare, aplicarea frigului imediat după eveniment poate îmbunătăți foarte mult cursul.

  Acesta este locul în care spray-ul rece este util. Acest lucru se constrânge imediat sânge nave și reduce eliberarea transmițătorilor de durere. Trebuie evitată o terapie permanentă cu răceală aplicată direct pe piele pentru a preveni degerăturile.

• Mai mult, compresia (C) a coapsă poate contracara umflarea și vânătăile grele.
• Ultimul pas al Regula PECH este de a ridica (H).

  Aceasta pune picior la același nivel cu inimă si sânge nu se „scufundă” în picioare. Ca urmare, mai puțin sânge iar fluidul este forțat prin rănit nave și capilare.

Contuziile coapsei sunt una dintre numeroasele domenii de aplicare a benzilor kinesio.Este o bandă elastică, autoadezivă (panglică), care se aplică pe piele folosind diverse tehnici conform principiilor kineziologia. Benzile Kinesio sunt utilizate în profilaxie, dar și în tratamentul leziuni sportive sau în medicamentul pentru durere.

Este utilizat de un număr mare de medici și fizioterapeuți. Până în prezent nu există rezultate dovedite științific sau studii cu privire la eficacitatea Kinesio-Tapes. Ipotezele privind modul de acțiune sunt, de exemplu, o îmbunătățire a circulației sângelui, activarea puterilor de autovindecare și iritarea mediată prin piele.

Există diverse tehnici de înregistrare pe care le puteți folosi singur. În cazul contuziilor coapsei, o cruce este mai întâi lipită peste zona afectată, centrul durerii este în mijloc. Alte două benzi completează formația în formă de stea.

O bandă lipită orizontal poate fi plasată peste vânătăi. O altă opțiune se concentrează pe promovare limfă drenaj. În acest caz, benzile care sunt ventilate cranial (sus) sunt lipite de vânătăi. Aici, o cunoaștere mai precisă a cursului limfă canale este important.