Terapia conservatoare a călcâiului Haglund
Măsurile generale de terapie conservatoare ale călcâiului Haglund includ tot ceea ce contribuie la reducerea sarcinii de presiune pe călcâie. Aceasta include:
- Pernă pentru toc cu inserție perforată
- Extinderea și așternutul moale al tocului
- Marginea pantofului înalt
- În pantofii de vară cu toc liber
- Reducerea greutății
- Reducerea temporară a tensiunii fizice.
Se utilizează aceleași măsuri de kinetoterapie ca și în tratamentul pintenului calcanian. Măsurile de kinetoterapie includ și aplicații de frig și căldură ultrasunete tratamente.
cu AINS și cortizonul (de ex. Voltaren®, ibuprofenul®) sub formă de tablete și bandaje cu unguent poate oferi ameliorarea simptomelor. infiltrații locale de narcotice și cortizonul mai degrabă nu trebuie folosit. Datorită apropierii și implicării imediate a Tendonul Ahile, cortizonul-poate apărea moartea fibrelor tendinoase induse, ceea ce duce la slăbirea tendonului lui Ahile și poate provoca o Ruperea tendonului lui Ahile.
Șoc terapia de unde este de asemenea folosită cu succes. Undele mecanice cu energie foarte mare sunt direcționate către regiunea dureroasă. Se presupune că inflamația este eliminată printr-o creștere a sânge nave.
În același timp, osificare se dizolvă treptat. Această terapie a călcâiului lui Haglund cu şoc valul durează 6 săptămâni. Tratamentul se efectuează în 2-3 ședințe la intervale aproximativ săptămânale.
Costurile sesiunilor individuale se ridică la 50-100 de euro și nu sunt acoperite de sănătate asigurare. Cu toate acestea, diverse studii au reușit să demonstreze efectul pozitiv al şoc terapia cu unde. Terapia cu unde de șoc este o undă mecanică cu energie ridicată care este generată în afara corpului uman.
Acestea sunt transferate în corp printr-o pernă umplută cu apă. Undele de șoc sunt apoi concentrate în procesul osos al călcâiului lui Haglund și descompun calcificările perturbatoare ale tendonului. Încurcătura pintenă a călcâiului este astfel pulverizată în cele mai mici particule.
În plus, undele de șoc promovează sânge circulația în țesut și astfel procesul de vindecare. Avantajul acestei terapii este posibilitatea tratamentului ambulatoriu fără anestezie. Terapia are loc în 2-3 ședințe cu un interval de o săptămână.
Fizioterapie și întindere exercițiile pot atenua simptomele călcâiului lui Haglund și sunt printre primele măsuri conservatoare care ar trebui luate. Întărirea și întindere a mușchilor piciorului și gambei joacă un rol important. Cu călcâiul Haglund, musculatura piciorului și a gambei este suprasolicitată și țesutul este iritat, ceea ce la rândul său provoacă durere.
Supraîncărcarea musculaturii poate fi tratată cu ajutorul relaxare exerciții. Mușchii gambei sunt de obicei scurtați de călcâiul unui Haglund, care poate fi simțit ca dureros. Fizioterapia și masajele vizate pot fi utilizate pentru a slăbi ligamentele scurtate și tendoane.
În plus, se pot efectua exerciții speciale pentru a întinde mușchii gambei. De exemplu, în timp ce stați, un prosop poate fi înfășurat în jurul piciorului și ambele capete ale prosopului pot fi ținute cu ambele mâini și trase spre corp până când se simte o întindere în vițel. Dacă exercițiul se efectuează cu genunchiul îndoit, Tendonul Ahile este, de asemenea, întins.
Mai ales în Tendonul Ahile, călcâiul Haglund cauzează adesea scurtarea tendonului, care poate fi foarte dureroasă. Și aici, fizioterapia este o modalitate bună de a atenua plângerile acute cu ajutorul întindere exerciții. Cu o simplă lovitură înainte, de exemplu, întinderea tendonului lui Ahile și a mușchilor gambei poate fi realizată atunci când picior din partea afectată se află în spate.
Pentru a face acest lucru, îndreptați partea superioară a corpului și îndoiți partea din față picior, piciorul din spate stă ferm pe podea și călcâiul este apăsat în jos. În viața de zi cu zi, treptele sunt potrivite pentru întinderea tendonului lui Ahile stând pe treaptă doar cu piciorul din față și lăsând călcâiul afectat să atârne încet peste margine. Dacă experimentezi durere atunci când vă întindeți, trebuie să opriți întinderea imediat și să vă consultați kinetoterapeutul.
Ca măsură fizioterapeutică, mușchiul relaxare tehnici sunt recomandate și pentru călcâiul Haglund. Cu ajutorul anumitor tehnici fizioterapeutice, aplicații la frig sau căldură sau chiar medicamente relaxante sau yoga, mușchii stresați pot fi slăbiți și disconfortul și durere cauzat de călcâiul lui Haglund poate fi ușurat. Dacă fizioterapia nu reușește să amelioreze simptomele, ar trebui luate în considerare alte măsuri și, eventual, o intervenție chirurgicală. Tratamentul cu raze X trebuie efectuat numai pe călcâiul unui Haglund după ce toate celelalte măsuri au fost încercate fără a se obține nicio îmbunătățire.
Dacă intervenția chirurgicală pe călcâiul lui Haglund nu este posibilă sau ar trebui evitată, iradierea este o posibilă opțiune de tratament. Țesuturi moi inflamatorii sau țesut conjunctiv boli precum a: pot fi tratate de obicei cu un bun tratament de succes prin radiații. Piciorul este iradiat într-un Radiografie tub pentru câteva minute la un moment dat pe o perioadă de câteva săptămâni.
De regulă, se poate presupune o perioadă de tratament de cinci săptămâni, de două ori pe săptămână. Tratamentul în sine durează doar câteva minute și este nedureros. Scopul principal al iradierii este de a ameliora durerea cauzată de călcâiul lui Haglund.
În cele mai multe cazuri, acest lucru este reușit, deoarece în aproximativ 70 până la 100 la sută din cazuri, durerea asociată cu călcâiul Haglund poate fi ameliorată cu succes prin radiații. Dezavantajul iradierii constă în faptul că razele X afectează celulele și cu cât doza de radiații este mai mare, cu atât mai multă radiație poate fi cauzată țesutului corpului. Doza de radiații este mai mică decât în cancer terapie, de exemplu, dar nu trebuie subestimată.
Conform stării actuale de cunoaștere, iradierea călcâiului Haglund este asociată cu foarte puține efecte secundare acute sau cu efecte tardive ale radiațiilor și ar trebui să îmbunătățească sânge circulația și metabolismul celulelor din țesutul inflamat din jurul călcâiului Haglund. Datorită riscurilor implicate, iradierea călcâiului Haglund trebuie luată în considerare numai dacă terapia convențională și administrarea de analgezice nu au avut succes în ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, se presupune că cu cât călcâiul lui Haglund este iradiat mai devreme, cu atât este mai probabil ca tratamentul să aibă succes.
Conform stării actuale de cunoaștere, iradierea nu elimină cauza plângerilor, deci nu duce la dispariția sau distrugerea călcâiului Haglund. În schimb, sunt tratate doar inflamația din țesutul înconjurător și durerea asociată cu acesta.
- Tocul Haglund
- Spur de călcâi
- Artroză
- Cot de tenis sau
- Tumori vasculare benigne
