Durata / Predicția
Cât timp trebuie efectuată această terapie nu poate fi stabilită pentru publicul larg, ci trebuie decisă individual. În special blocajele cauzate de o postură proastă constantă necesită o terapie mai lungă și mai intensă decât blocajele cauzate de un eveniment acut, de exemplu o mișcare greșită. În funcție de curent durere situație, trebuie respectate perioade fixe de odihnă pentru a nu supraîncărca pacientul și articulația sacroiliacă afectată.
Alte opțiuni de terapie alternativă
În unele cazuri, metode alternative de terapie precum acupunctura, electroterapie sau procedurile naturiste pot ajuta, de asemenea. Cu toate acestea, nu există o eficiență dovedită științific pentru aceste metode și, prin urmare, acestea trebuie evaluate de pacienți înșiși. Dacă toate încercările de tratament nu conduc la o ameliorare a simptomelor, contactul trebuie luat cu un durere terapeut.
Această persoană poate iniția un individ durere terapie și, de asemenea, proiectați-o cu puține efecte secundare prin măsuri locale. În unele cazuri, ligamentele pot fi strânse prin injectarea de medicamente și astfel mențin articulația IS într-o poziție mai bună. În niciun caz nu trebuie căutate metode alternative de tratament prea repede.
În majoritatea cazurilor, un blocaj ISG necesită o terapie de lungă durată și regulată, care cu greu poate obține succes fără cooperarea continuă a pacientului. De asemenea, o posibilă schimbare de comportament în viața de zi cu zi, mai mult exercițiu sau reducerea greutății pot contribui la o parte importantă a unei terapii de succes. Acest lucru arată clar că o terapie eficientă nu este posibilă fără cooperarea pacientului.
Terapia unui ISG - blocaj în timpul sarcinii
Sarcină este o astfel de schimbare în hormoni, sarcini de greutate și procese fiziologice în organism, care pot avea loc blocarea ISG. Acest lucru se datorează în principal hormoni care sunt eliberate în pregătirea pentru naștere și slăbesc mușchii din tot corpul. Mușchii spatelui sunt, de asemenea, slăbiți, ceea ce duce la pierderea stabilității șoldului și coloanei vertebrale. Sarcina suplimentară de greutate în zona pelviană cu presiune crescută în abdomen poate duce rapid la blocarea ISG.
Chiar și în timpul sarcină, ameliorarea durerii trebuie realizată mai întâi cu medicamente ușoare. Terapia constă atunci într-o combinație de manipulare manuală de către un kinetoterapeut sau chiropractor, cu exerciții de forță independente acasă. Sarcină nu este în niciun caz o contraindicație pentru aceste exerciții.
Trebuie evitată doar exagerarea. De asemenea, pentru prevenirea înainte de apariția blocajului ISG, se pot face deja exerciții pentru întărirea spatelui și a musculaturii. Acestea facilitează, de asemenea, schimbarea bruscă după nașterea copilului, care este, de asemenea, o schimbare drastică pentru corp.
Toate articolele din această serie:
