Tendonul lui Ahile: funcție, anatomie și tulburări

Ce este tendonul lui Ahile? Tendonul puternic, dar nu foarte elastic, leagă mușchii piciorului inferior cu scheletul piciorului. Fără el, întinderea piciorului și, astfel, mersul sau mersul cu degetele nu ar fi posibil. Tendonul lui Ahile are aproximativ 20 până la 25 de centimetri lungime, până la 5 centimetri lățime în punctul său cel mai gros... Tendonul lui Ahile: funcție, anatomie și tulburări

Tendonul lui Ahile rupt | Exerciții Tendinita lui Ahile (Achillodynia)

Tendonul lui Ahile rupte Tendonul lui Ahile este considerat cel mai puternic tendon din corpul uman, dar se poate rupe și dacă sarcina externă devine prea mare. De obicei, totuși, acest lucru se întâmplă numai dacă tendonul a fost pre-stresat de perioade lungi de încărcare incorectă, inflamație sau alte daune și, prin urmare, este predispus la rănire. Acest … Tendonul lui Ahile rupt | Exerciții Tendinita lui Ahile (Achillodynia)

Exerciții Tendinita lui Ahile (Achillodynia)

Dacă există o inflamație a tendonului lui Ahile, tendonul lui Ahile poate fi grav afectat de leziune și slăbit de postura permanentă de ameliorare. În timpul terapiei, este, prin urmare, esențial să întăriți din nou tendonul și să mențineți mobilitatea. Acest lucru se realizează prin exerciții și, în plus, metabolismul natural este stimulat, așa că ... Exerciții Tendinita lui Ahile (Achillodynia)

Benzi | Exerciții Tendinita lui Ahile (Achillodynia)

Bande Un bandaj cu bandă poate fi utilizat și pentru tendinita lui Ahile. O bandă convențională este o bandă adezivă unilaterală care poate fi aplicată pe tendonul lui Ahile de către o persoană competentă, în funcție de efectul dorit. În cazul unei inflamații a tendonului lui Ahile, bandajul cu bandă poate oferi o ușurare suplimentară a tendonului și ... Benzi | Exerciții Tendinita lui Ahile (Achillodynia)

Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)

Inflamația tendonului lui Ahile, cunoscută și sub numele de Achillodynia, este o boală dureroasă, inflamatorie a tendonului lui Ahile, care afectează în special sportivii. Cauza inflamației tendonului lui Ahile este, de obicei, ani de tensiune incorectă și excesivă pe zona călcâiului. În cazul unei inflamații a tendonului lui Ahile, în special în timpul și după ... Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)

Exerciții | Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)

Exerciții Stretch Stai drept și vertical. Acum atingeți podeaua cu mâinile, păstrând picioarele cât mai drepte posibil. Acum mergeți încet înainte cu mâinile până când corpul este drept, apoi reveniți încet la poziția inițială. Stretch Stand în fața unui perete. Piciorul afectat stă în fața peretelui ... Exerciții | Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)

OP | Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)

OP Dacă simptomele inflamației tendonului lui Ahile sunt extrem de severe, dacă persoana afectată este un sportiv competitiv sau dacă tendonul lui Ahile este deja inflamat cronic, se recomandă intervenția chirurgicală ca alternativă la tratamentul conservator. Există practic două abordări posibile ale intervenției chirurgicale pentru inflamația tendonului lui Ahile: 1. îndepărtarea țesutului conjunctiv ... OP | Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)

Toc: structură, funcție și boli

Tocul este proeminența posterioară a piciorului. Se mai numește și călcâi. Această zonă din spate a piciorului trebuie să reziste la stres mecanic extrem, deoarece călcâiul este primul lucru pe care îl pune o persoană când merge. Ce este călcâiul? Când omul merge, tocurile picioarelor sale sunt întotdeauna primele ... Toc: structură, funcție și boli

Durerea călcâiului: cauze, tratament și ajutor

Durerea la călcâi are multe cauze posibile. Este important pentru un tratament de succes să consultați un medic devreme și să începeți tratamentul cât mai curând posibil. Ce este durerea la călcâi? Cauzele posibile ale durerii călcâiului sunt foarte diverse. În multe cazuri, durerea se datorează afectării tendonului lui Ahile. Durerea călcâiului poate afecta diferite zone ... Durerea călcâiului: cauze, tratament și ajutor

Articulația gleznei: structură, funcție și boli

Articulația gleznei, cunoscută și sub numele de gleznă, este o articulație importantă care leagă piciorul și vițelul. Articulația gleznei este de fapt un „contemporan” plăcut: de obicei funcționează bine o viață întreagă, este greu de observat și își îngrijorează proprietarul doar după ce ați rănit-o. Apoi devine clară o particularitate: „De exemplu, articulația gleznei ... Articulația gleznei: structură, funcție și boli